Los beneficios de tomar café en la oficina
No me van a dejar mentir, pero casi todos los oficinistas y los que no trabajan en una oficina toman al iniciar sus actividades laborales una taza de café…
No me van a dejar mentir, pero casi todos los oficinistas y los que no trabajan en una oficina toman al iniciar sus actividades laborales una taza de café. Nada como llegar a la oficina, saludar a tus compañero e ir directamente a la cafetera para servirte café.
Según el portal contenido estas son las razones por la cual debemos tomar cafe en el trabajo:
1.- Alerta
Todos sabemos que la cafeína es un gran estimulante. Lo que hace es inhibir la adenosina (transferencia de energía), provocando que la epinefrina y la dopamina actúen de forma más efectiva, lo que provocan estas sustancias es mantenernos alerta.
Diversos estudios han demostrado que tomar café mejora la productividad y el desempeño de los trabajadores, disminuyendo sus errores, sobretodo en empleados nocturnos.
2.- Te cura de los dolores de cuello
Se cuenta que los programadores logran pasar largas horas delante de una pantalla debido a la ingesta de café. Ellos dicen que mientras toman café se sienten aliviados del cuello, espalda y muñecas. Esto se ha probado con ensayos clínicos.
3.- Ayuda a socializar
Un estudio realizado por la MIT descubrió que los trabajadores que se levantan a tomar café juntos son más productivos. El estudio consistió en darle seguimiento a un grupo de un Call Center y descubrieron que en su receso para tomar café todos los trabajadores lo consumían, al final del día la productividad había aumentado considerablemente.
4.- Trabajar en una cafetería es bueno
De acuerdo a un estudio publicado por Journal of consumer Research, estudió que el ruido ambiente, como el que hay en los cafés, mejora los niveles de creatividad.
