Si logramos fortalecer estos músculos, el placer sexual durante las relaciones puede ser más satisfactorio, explica el sitio para mujeres Uncomo.com. Foto: Pinterest. Imagen Por:
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Los ejercicios de Kegel son la opción, pues con una rutina diaria podrán percibir los resultados rápidamente. Foto: Tumblr.com/Tagged/mujer-sexo. Imagen Por:
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Uno de los ejercicios del método Kegel más conocido y popular es el que podemos realizar cada vez que vamos al baño a orinar. Foto: Pinterest. Imagen Por:
Dicho ejercicio consiste en contrae toda la zona vaginal y anal hacia adentro. Foto: Pinterest. Imagen Por:
Una vez que lo logren deben realizarlo cada ve que vayan al baño. Debemos tomar tiempo para ejercitar nuestra vagina. Foto: Tumblr.com/Tagged/mujer-sexo. Imagen Por:
Otra forma de realizarlo es sentarse erguida y con los brazos a los lados. Foto: Tumblr.com/Tagged/mujer-sexo. Imagen Por:
Contraer la vagina durante tres segundos, luego relajar tres segundos más. Realizar 10 repeticiones. Foto: Pinterest. Imagen Por:
Una vez que logren controlar el ritmo de los tres segundos, aumentar a cinco y luego a 10. Foto: Tumblr.com/Tagged/mujer-sexo. Imagen Por:
Inténtenlo al tener relaciones sexuales, sus parejas lo agradecerán. Foto: Pinterest. Imagen Por:
Se le conoce como “perrito vaginal” a la habilidad que poseen las mujeres de contraer la zona perineal y vaginal. Este puede presentarse automáticamente cuando las chicas experimenta un orgasmo.
Tal capacidad pude lograr una experimentación de placer distinto en el momento de las relaciones sexuales en pareja. Sin embargo, no todas pueden realizarlo voluntariamente.
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El nombre se le da debido a la sensación que experimenta el hombre, cuando el pene se encuentra dentro de la vagina. Ya que puede sentir la contracción, similar a una “lamida de un perro”, según la página científica Muy Interesante.
El “perrito vaginal” se le atribuye a las mujeres orientales. Y no todas pueden lograrlo, debido a que se necesita control y fuerza en los músculos que se encuentran en el piso pélvico.
En la galería de fotos: ¿cómo fortalecer los músculos de la vagina?
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