Equipo de Metro se prepara para 5K en junio
A partir de esta semana, el equipo del periódico Metro comenzó el Reto Metro . Como el año pasado, cada semana se publicará un consejo del entrenador Edwin…
Por Christian Fuentes @chrisfuentes24
A partir de esta semana, el equipo del periódico Metro comenzó el Reto Metro. Como el año pasado, cada semana se publicará un consejo del entrenador Edwin Benítez, del gimnasio Cuerpos de Guaynabo.
“Lo innovador de este año es que haremos un 10K. El enfoque es ser más fuertes, así que le añadimos cinco kilómetros a la carrera”, dijo Benítez a Metro.
El Reto Urbano será el próximo 22 de junio en Hato Rey. Los consejos de Benítez se verán en la sección de deportes todos los viernes. Se enfocarán en torno a preparar a la persona para ejercitarse. Va acompañado con las anotaciones de peso de los equipos A y B.
“Siempre quiero ayudar a la persona que no se ejercita, para tratar de motivarla”, indicó Benítez. “Comenzar desde cero e ir progresando en el tipo de rutina para estar listo para la carrera”, añadió.
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