El sexo no solo te da placer, también te ayuda a bajar de peso de la manera más divertida que existe.
Según investigadores de la Universidad de Montreal, los hombres queman alrededor de 100 calorías durante el sexo. Las mujeres, en tanto, 69. Lo que equivale a realizar una carrera de casi 2 kilómetros.
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Y es que el sexo te permite fortalecer los músculos. Por ello, te permite bajar de peso más rápido mientras disfrutas.
Sin embargo, existe una posición sexual que te ayuda a quemar más calorías. Un grupo médico de la organización UK Medix elaboró una calculadora que analizaba a hombres y mujeres al ingresar sus datos.
La posición qué más te ayuda a quemar calorías
La muestra que se tomó en las mujeres, con base a una mujer promedio, reveló que la posición sexual que nos hace rebajar más rápido y quemar más calorías es la del misionero.
Esta posición permite quemar hasta 79 calorías, siempre y cuando la mujer esté arriba. Pues si está abajo, solo quema 40.
Aunque también puede intentar el misionero de pie, y podrá decirle adiós a 59 calorías.
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En el caso de los hombres, la posición sexual que más ayuda a quemar calorías es también la del misionero, pero de pie, que les permite quemar hasta 79 calorias.
