Tips: Así puedes prevenir y aliviar la resaca de Año Nuevo

Te dejamos un listado de alimentos que puedes consumir antes y después del festejo del 31 para mitigar la resaca de Año Nuevo

Por Metro Ecuador

La comida, la bebida, y la farra del 31 de diciembre "hasta que se seque el malecón" deja algunas consecuencias de las que después nos arrepentimos. Si quieres prevenir y aliviar la resaca de Año Nuevo.

Para quienes saben que van a tener una noche de locos, existen algunas maneras de hacer más llevadera la resaca el 1 de enero. Es por ello que te dejamos una lista de algunos alimentos que puedes consumir antes y después de la farra.

Antes de que comience el festejo debes consumir alimentos durante el día, para que el cuerpo tenga los minerales e hidratación. Esto hará que puedas soportar los efectos del alcohol.

Ya al día siguiente, cuando estas con la resaca, debes consumir algunos alimentos y bebidas para mitigar las molestias, según recomienda 24horas.cl.

Alimentos que puedes comer antes de consumir bebidas alcohólicas:

  • Espárragos
  • Longaniza
  • Jugo de tomate
  • Atún
  • Champiñones

Alimentos que pueden servir para mitigar los efectos del alcohol el 1 de enero:

  • Leche
  • Bebidas deportivas
  • Jugo de Naranja
  • Huevo
  • Ajo
  • Piña
  • Papaya
  • Bicarbonato de sodio
  • Mariscos

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