Estilo de Vida

5 Beneficios de masturbarse habitualmente

La masturbación tiene beneficios tanto para la mujer como para el hombre, estos algunos que han sido comprobados por especialistas.

Por Joshua Mikasobe

1 RelajanteDado que al masturbarse se liberan endorfinas esto reduce el estrés y pone de mejor humor a las personas 2 Prevenir enfermedadesLos hombres que eyaculan más de 5 veces a la semana son menos propensos a padecer cáncer de próstata,ya que desechan toxinas que se acumulan en el tracto urogenital3 Ayuda a dormir mejor Los efectos relajantes de esta práctica han demostrado contrarrestar el insomnio 4 Ayuda a lubricar la vagina Para las mujeres que sufren de excesiva sequedad provocada por la menopausia esto puede aminorar las molestias 5 Fortalece el sistema inmunológico Los individuos que experimentan un promedio mayor de orgasmos han registrado tener las defensas más altas Es importante no excederse, ya que especialistas han observado que masturbarse más de lo debido puede causar el efecto contrario a sus beneficios

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