Dan las claves para controlar las erecciones involuntarias

Grupo de médicos recomiendan evitar los líquidos 2 horas antes de acostarse.

Por Víktor Rodríguez @viktor_rodz

La retención de orina podría ser una de las causas por las que muchos hombres tienen erecciones involuntarias al momento de levantarse. Así lo aseguró un artículo publicado en el portal SaludMedica.com en el que se ofrecen las claves para evitar este tipo de sucesos biológicos cuando no se esté en un acto sexual.

Si bien los expertos aclaran que las erecciones matutinas involuntarias “son un proceso completamente normal y que pueden acentuarse si se tienen sueños relacionados con sexo”, ingerir líquidos antes de acostarse podría impulsarlas aún más.

“La retención de orina, que ocurre cuando la vejiga está llena, inicia el llenado de los uréteres con orina, lo cual puede estimular el pene lo suficiente como para provocar una erección”, sostienen los galenos.

En este sentido, los doctores proponen evitar ingerir líquido hasta 2 horas antes de acostarse, lo que evitará que la vejiga retenga orina en la noche ya que el líquido será procesado antes de acostarse y se reducirá la probabilidad de erecciones involuntarias. Añaden que es recomendable ir al baño antes de ir a la cama.

No obstante, mencionan que tener relaciones sexuales antes de dormir también podría ser beneficioso para evitar la erecciones involuntarias. “El proceso de eyacular el semen de los testículos dará lugar a la liberación natural de testosterona, lo cual reduce la posibilidad de excitarse sexualmente durante el sueño. Esto hará que las erecciones matutinas sean mucho menos frecuentes”, concluyen.

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