¿Estás a punto de comenzar a escribir tu lista de resoluciones para el año nuevo? Cuidar tu salud debe ser lo primero que incluyas. De tu bienestar físico y mental dependerá poder cumplir con el resto de las metas que te propongas alcanzar en el 2023.
Los especialistas recomiendan una serie de exámenes que deben realizarse una vez al año para prevenir complicaciones de salud o identificar algún cambio al que haya que darle seguimiento. “Esto se llama cuidado preventivo, poner nuestra salud primero. No debemos esperar a sentirnos mal, porque hay condiciones que no nos avisan”, recomendó el doctor José Negrón Pérez, con práctica en Guaynabo, quien compartió una guía de exámenes que no deben faltar para garantizar el buen estado de nuestra salud.
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Te sugerimos que conserves esta lista de pruebas indispensables, para que no las dejes pasar.
Exámenes y pruebas
Evaluación de presión arterial
Evaluación oral
Examen visual
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Examen auditivo
Colonoscopía
Examen de sangre oculta en excreta
Análisis de sangre completo que incluya
Glicosilada (A1C)
Vitamina D
Vacunación, según aplique
Refuerzo de inmunización contra el tétano, difteria y tos ferina en los últimos 10 años
Varicela, si nunca lo has tenido o no te has vacunado
Paperas, sarampión, rubéola, si no lo recibiste de niño
Meningitis, si tienes menos de 24 años y nunca te has vacunado
Hepatitis A o B, si estás en riesgo
Neumococo
Influenza
Covid
MUJER
Mamografía anual
Auto examen de los senos
Densitometría ósea después de los 50 años
Papanicolau anual
HOMBRE
Prueba de PSA para detectar cáncer de próstata anual
Densitometría ósea después de los 50 años (es más común en mujeres)
