Muchas veces pensamos que para tonificar el cuerpo o aumentar el tamaño de ciertas zonas es necesario meternos todos los días al gimnasio, hoy queremos mostrarte que no es así, que puedes usar tu propio peso para ponerte en forma.

Además, no necesitas nada, sólo mucha energía y unas escaleras en las que puedas llevar acabo las series de ejercicios.

Te recomendamos en video:

Sigue Leyendo

Estilo de Vida

¡Irreconocible! Nicole Kidman desata polémica con su nuevo rostro

Estilo de Vida

Selena Gomez casi provoca un accidente automovilístico por grabarse cantando mientras manejaba

Estilo de Vida

Khloé Kardashian desactiva los comentarios en su Instagram por ataques racistas hacia su hija

Destacados

Firman en Nueva York a varias niñas modelos de P. R.

El velo de novia de Meghan Markle tenía algo que ella usó en su primera cita con Harry

Selena Gomez casi provoca un accidente automovilístico por grabarse cantando mientras manejaba

Khloé Kardashian desactiva los comentarios en su Instagram por ataques racistas hacia su hija

¡Irreconocible! Nicole Kidman desata polémica con su nuevo rostro