El consumo de huevo no es un factor que aumente el nivel de colesterol en la sangre, aseguró la especialista integrante del grupo académico ‘hablemos claro’, Ruth Pedroza.

aumento de la saciedad.

Por esta razón, una persona que cotidianamente desayuna huevo estará satisfecha por más tiempo, repercutiendo en la ingesta menor de calorías.

a la prevención de condiciones crónicas como enfermedades cardiacas, aumento de la presión arterial, deterioro cognitivo y defectos de nacimiento.

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