Estilo de Vida

¡Importante consejo! Cómo reducir las calorías en las comidas navideñas

Atentos porque estas navidades podremos controlar más los excesos.

Por Joshua Mikasobe

Aún así, los expertos recomiendan controlar la cantidad y calidad de los alimentos; no beber más de dos vasos de líquidos durante la comidas y terminar con producto. Lo ideal es que los platos no sobrepasen el 30 por ciento de dieta calórica. Video: Reuters.

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