Opinión: Despertando la felicidad en uno
Existen dos estados de felicidad, uno de estos es cuando logramos aquello que perseguimos en la vida, cuando algo nos hace feliz. Por ejemplo: Logré el aumento económico deseado, tengo la familia que quiero, conseguí la pareja de mi vida, compré el auto que soñaba, etc..
El segundo tipo de felicidad es un estado del ser, no es algo que hacemos o logramos. No depende de nuestro estado de ánimo o de las circunstancias externas. La verdadera felicidad viene de tener una conexión inexpugnable al profundo estado de conciencia ilimitada de nuestra esencia. Este estado de bienestar es nuestra propia alegría interior que expresa la exuberancia y la maravilla de estar vivo en este momento; es nuestra propia esencia y el estar conectado con esa esencia, el espíritu.
¿Cómo despertamos esa esencia de felicidad en nosotros? El proceso que se da es gradual, se requiere práctica y compromiso para desear encontrar esa felicidad. En ocasiones, sentirás una fuerza externa que buscará desviarte del camino, llamado el ego. El ego buscará distraerte, persuadirte que no eres lo suficientemente valioso, que aún te falta o que no eres merecedor de la felicidad.
Desde pequeño, ya venimos con una influencia externa, a lo mejor, un familiar cercano que expresó que nunca conoció la felicidad, una familia disfuncional o una desilusión en el amor. Romper con esas estructuras requiere que tengas la determinación de querer ser feliz y como el maratonista tienes que estar en continua práctica y ensayo para romper con los malos hábitos del pasado. En otras palabras, tenemos que trabajar hacia la felicidad.
Entonces; ¿cómo iniciamos ese ejercicio emocional?
Acepta tu naturaleza: Cada uno viene con un propósito de vida con la intención de vivir o hacer vivir unas lecciones de vida en uno o en los demás. Cuando descubrimos nuestra naturaleza; digamos una persona excesivamente sexual, que careces de compromiso o derrochas tus finanzas, no significa que eso sea necesariamente malo, significa que tienes que conocer tus debilidades y buscar como enjaezar esas debilidades. Acepta quién eres; un ser de luz capaz de cambiar y sobreponerte a cualquier obstáculo que se te presente.
Aprende a perdonarte: No vivas arrastrando las culpas del pasado, aprende de ellas y suéltalas al Universo. Lo importante de cada suceso que surja en la vida no es continuar arrastrando con ellas es ver y aprender de esas lecciones que se dan en la vida nuestra.
Suelta los resentimientos: La energía que uno emplea en odiar, resentir, reprochar o hasta envidiar solo nos retrasa nuestro crecimiento espiritual. No permite que seamos felices, anclando toda posibilidad de alcanzar nuestros objetivos de vida.
Practica la gratitud: Probablemente la manera más rápida para sentir felicidad. Comienza con poner en práctica algunos detallitos como: dar las gracias, decirle a alguien lo importante que es.
Amate sin temor: Eres la esencia misma de nuestro creador, a quien Él ama profundamente. Aprende a tenerte ese mismo aprecio.
Dar como a ti mismo: No podemos dar lo que no tenemos. Para recibir proporcionalmente, tienes que aprender amarte primero antes de entregar amor.
Busca la quietud del espíritu: La meditación, la música, el caminar por senderos tranquilos, la playa son maneras de rescatar esa quietud en nosotros.
Despierta tu voz interior: Cuando buscamos guía, alguna luz en el camino, lo logramos cuando establecemos la pregunta y esperamos en silencio la respuesta. Viviendo en el bullicio cotidiano del día a día, jamás lograremos conseguir aquello que perseguimos, que es escuchar el susurro de Dios.
Vive en el Ahora: Tenemos que aprender de nuestras lecciones del pasado, tener un conocimiento del futuro, pero es en el ahora que podemos lograr un cimiento fuerte y estable para lograr el éxito deseado.
Sigue estos pasos para encontrar tu felicidad, y te garantizo que irás alcanzado poco a poco grados de felicidad en tu vida. Comparte con nosotros tus pasos para lograr la felicidad o llama a LineaLove para ver que refleja tu carta de la felicidad.
Síguenos en Facebook a través de LineaLove y sintoniza todos los miércoles a las 9:00 PM a LineaLoveShow por Blogtalkradio.
Vea también estas notas: