--- title: "Calor intenso y lluvia para comenzar el fin de semana" description: "Se esperan lluvias para horas de la tarde" canonical: "https://www.metro.pr/noticias/2023/07/29/calor-intenso-y-lluvia-para-comenzar-el-fin-de-semana" section: "Noticias" subsection: "Locales" author: "Metro Puerto Rico" published: "2023-07-29T11:35:36.575Z" updated: "2023-07-29T12:09:08.469Z" tags: ["Puerto Rico"] publisher: "Metro Puerto Rico" language: "es" --- # Calor intenso y lluvia para comenzar el fin de semana _Se esperan lluvias para horas de la tarde_ Por Metro Puerto Rico · Noticias / Locales · 2023-07-29T11:35:36.575Z El comienzo del fin de semana será muy caluroso al igual que ha ocurrido en los pasados días. Según el pronóstico del **Servicio Nacional de Meteorología (SNM)** en San Juan se esperan índices de calor por encima de los **102 grados Fahrenheit**. Ante esto, la agencia emitió una **advertencia de calor** en efecto desde las 10:00 a.m. hasta las 5:00 p.m. para San Juan y pueblos cercanos, así como para Culebra. Para el resto del día y la noche, la organización indicó que se prevé la posibilidad de tronadas aisladas en algunos sectores del oeste de Puerto Rico. Igualmente, existe riesgo de inundaciones en áreas urbanas y carreteras en algunos sectores del oeste. Por su parte, si tiene planes de ir a la playa, debe estar alerta a que existe un riesgo moderando de corrientes marinas para el norte del archipiélago, Vieques y Culebra. Entretanto, para los próximos días, se espera un riesgo limitado de calor excesivo, pero este será más significativo en el norte, Culebra y Vieques hasta el domingo. ## Consejos ante el calor intenso La [Cruz Roja Americana Capítulo de Puerto Rico](https://www.redcross.org/local/puerto-rico/conocenos/noticias-y-eventos/noticias/consejos-de-seguridad-ante-ola-de-calor.html)ofrece una serie de consejos para **evitar sufrir por el calor extremo y cómo responder** en caso de una situación provocada por las altas temperaturas. Entras las recomendaciones para quienes trabajan en la calle, se encuentran **usar ropa suelta, ligera y de color claro. Evite los colores oscuros porque absorben los rayos del sol.** También, en la medida posible, estar acompañado y**tomar descansos frecuentes.** En caso de que alguien muestre **signos de agotamiento por calor** (piel fría, húmeda, pálida o enrojecida, sudoración abundante, dolor de cabeza, náuseas, mareos, debilidad y agotamiento), trasládelo a un lugar más fresco, quítele o aflójele la ropa ajustada y rocíele agua o aplíquele paños o toallas frías y húmedas sobre la piel. Abanique a la persona. Si está consciente, ofrézcale beber agua fría en pequeñas cantidades. Asegúrese de que la persona beba lentamente. Vigile los cambios de estado. Si la persona rechaza el agua, vomita o empieza a perder el conocimiento, busque asistencia médica. ## Golpe de calor Según la Cruz Roja, “**el golpe de calor suele producirse por ignorar las señales de agotamiento por calor.**El golpe de calor se produce cuando los sistemas corporales se ven desbordados por el calor y empiezan a dejar de funcionar. Los signos incluyen piel caliente y roja que puede estar seca o húmeda; cambios en la conciencia; vómitos y temperatura corporal elevada”. Se debe buscar asistencia médica si alguien muestra signos de insolación. La persona debe ser llevada a un lugar más fresco. “Enfríe rápidamente el cuerpo de la persona sumergiéndola hasta el cuello en agua fría si es posible. En caso contrario, rocíe a la persona con agua fría, o cúbrala con toallas frías y húmedas o con bolsas de hielo”. --- Contenido de Metro Puerto Rico. Versión canónica en HTML: https://www.metro.pr/noticias/2023/07/29/calor-intenso-y-lluvia-para-comenzar-el-fin-de-semana — al citar o enlazar, usar esa URL.