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title: "Emiten una advertencia de calor para este lunes"
description: "Se espera que el índice de calor alcance valores de 108 a 111 grados Fahrenheit"
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section: "Noticias"
subsection: "Locales"
author: "Cybernews"
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published: "2023-07-03T10:10:42.680Z"
updated: "2023-07-03T12:54:53.175Z"
tags: ["Puerto Rico"]
publisher: "Metro Puerto Rico"
language: "es"
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# Emiten una advertencia de calor para este lunes

_Se espera que el índice de calor alcance valores de 108 a 111 grados Fahrenheit_

Por Cybernews · Noticias / Locales · 2023-07-03T10:10:42.680Z

**Por: Servicio Nacional de Meteorología**

El Servicio Nacional de Meteorología (SNM) emitió este lunes, una advertencia de calor que estará en efecto desde las 10:00 de la mañana hasta las 5:00 de la tarde de hoy.

Se pronostican temperaturas elevadas y se espera que el índice de calor alcance valores de 108 a 111 grados_Fahrenheit_(42 a 44 grados _Celsius_).

Las áreas afectadas por esta advertencia incluyen las zonas urbanas y costeras del oeste, noroeste y norte central de Puerto Rico, así como la isla municipio de Culebra.

Se recomienda tomar precauciones adicionales para protegerse del calor. Beba abundantes líquidos, preferiblemente agua, y manténgase en espacios con aire acondicionado. Evite la exposición directa al sol y verifique el estado de sus familiares y vecinos, especialmente aquellos más vulnerables al calor, como los niños, los ancianos y las personas con problemas de salud preexistentes.

Si necesita realizar actividades al aire libre, es recomendable reprogramarlas para las primeras horas de la mañana o la tarde, cuando las temperaturas son más moderadas. Use ropa ligera y holgada que permita la transpiración y protéjase con protector solar.

La combinación de altas temperaturas y alta humedad puede dar lugar a enfermedades relacionadas con el calor, como el agotamiento por calor y el golpe de calor. Conozca los signos y síntomas de estas afecciones y esté atento a cualquier señal de advertencia. Si experimenta mareos, fatiga, náuseas, calambres musculares o una temperatura corporal elevada, busque atención médica de inmediato.

La seguridad y el bienestar de todos es primordial durante este período de calor intenso. Preste atención a las actualizaciones y recomendaciones de las autoridades locales y cuide de su salud y la de sus seres queridos.

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