--- title: "Qué es la disforia poscoital, la tristeza que invade a algunas personas después del orgasmo" description: "La disforia poscoital, también conocida como \"tristeza poscoital\", es una condición en la que en vez de la sensación de bienestar después de una relación sexual, la persona siente angustia, vergüenza o ansiedad, sin razón aparente. ¿Qué tan frecuente es y por qué ocurre?" canonical: "https://www.metro.pr/noticias/2018/08/02/que-es-la-disforia-poscoital-la-tristeza-que-invade-a-algunas-personas-despues-del-orgasmo" section: "Noticias" subsection: "BBC Mundo" author: "Redacción - BBC News Mundo" author_url: "https://www.metro.pr/autor/redaccion-bbc-news-mundo" published: "2018-08-02T22:35:12.000Z" updated: "2021-11-20T11:31:51.339Z" publisher: "Metro Puerto Rico" language: "es" --- # Qué es la disforia poscoital, la tristeza que invade a algunas personas después del orgasmo _La disforia poscoital, también conocida como "tristeza poscoital", es una condición en la que en vez de la sensación de bienestar después de una relación sexual, la persona siente angustia, vergüenza o ansiedad, sin razón aparente. ¿Qué tan frecuente es y por qué ocurre?_ Por Redacción - BBC News Mundo · Noticias / BBC Mundo · 2018-08-02T22:35:12.000Z Dos personas se atraen, se seducen y tienen sexo. Todo culmina con un orgasmo fenomenal seguido de una sensación de calma y bienestar. ¿Suena bien, cierto? Pues para muchas personas en realidad **no es así.** Para quienes experimentan un síndrome llamado disforia poscoital (DPC), en vez de disfrutar el placer que sigue al sexo, los invaden sensaciones de **tristeza, vergüenza y****ansiedad**sin razón aparente. 1. ["Tengo 28 años y nunca he tenido un orgasmo": qué es la anorgasmia, uno de los trastornos sexuales más raros en hombres](https://www.bbc.com/mundo/noticias-45031842) "Es difícil medirla, pero después del sexo tengo una fuerte sensación de **autodesprecio**", dice un hombre que hizo parte de un reciente estudio sobre la DPC. ![](/api/image/QGKNXSP6JNFIDPM6CRVILP3BW4.jpg?w=800) En algunos casos, la persona puede incluso volverse **irritable** y ser abusiva física o verbalmente, en un momento en el que supuestamente debería sentirse bien con su pareja. Se le llama disforia porque es lo contrario de euforia y también se le conoce como **tristeza poscoital.** ### No es cuestión solo de mujeres La DPC se ha estudiado mayormente en mujeres. 1. ["Lamento no haber tenido sexo hasta los 37 años"](https://www.bbc.com/mundo/noticias-44066362) Algunos estudios muestran que entre el **33 y 46%** de las mujeres dicen haber sentido DPC al menos una vez en su vida. Entre el 5% y el 10% reportó haber tenido los síntomas varias veces durante el último mes. De hecho, existe la creencia de que solo las mujeres sienten DPC, sin embargo, un nuevo estudio revela que también los **hombres** pueden padecer estos síntomas. ![](/api/image/HJTD72ZDXZA7LGSY4Y7OFFCJ6A.jpg?w=800) Sicólogos de la Universidad de Tecnología en Australia entrevistaron a 1.208 hombres de distintos países. Entre ellos, el 41% dijo haber experimentado DPC al menos una vez en su vida y el 20% dijo haberla sentido en el último mes. Entre el 3% y el 4% dijo sentirla de manera **regular**. "Tengo **ataques de llanto** y episodios depresivos después del coito", dice uno de los participantes en la encuesta. 1. [¿Es la adicción al sexo realmente una enfermedad?](https://www.bbc.com/mundo/noticias-44022169) "Siento mucha **vergüenza**", dice otro. Según los autores del estudio, estos resultados muestran que la experiencia de los hombres justo después del sexo es "mucho más variada, **compleja** y matizada de lo que previamente se pensaba". ### ¿Por qué ocurre? Los expertos indican que las causas pueden ser diversas o por una combinación de factores. ![](/api/image/2QL2JYOGOFBCNAPNONLEH3Z2RY.jpg?w=800) Por un lado, el DPC puede estar asociado a un proceso **hormonal** en la amígdala, una estructura del cerebro que se encarga de regular nuestros sentimientos y emociones. "Durante la actividad sexual, la amígdala puede **disminuir** su funcionamiento y luego del acto se vuelve a activar", le dice a BBC Mundo el doctor Fernando Rosero, médico especialista en salud sexual. 1. [Cómo viven el sexo los jóvenes en los tiempos de pornografía ilimitada en internet](https://www.bbc.com/mundo/noticias-44012455) Pero padecer el trastorno también puede estar asociado a estrés **sicológico****,**otras disfunciones sexuales o factores culturales. "La disforia también puede ser producto de una educación sexual muy **restrictiva**, por lo cual el sexo le puede generar cuestionamientos o angustias a la persona", explica el doctor Rosero. En todo caso, los expertos recomiendan que ante cualquier síntoma lo mejor es acudir al médico, pues existen distintos tratamientos para la disforia. "El sexo tiene que ser una relación de **bienestar y placer**", explica Rosero. "Cuando exista alguna alteración que no lo permite es momento para consultar". --- _Ahora puedes recibir notificaciones de BBC News Mundo. Descarga la nueva versión de nuestra app y actívalas para no perderte nuestro mejor contenido._ --- Contenido de Metro Puerto Rico. Versión canónica en HTML: https://www.metro.pr/noticias/2018/08/02/que-es-la-disforia-poscoital-la-tristeza-que-invade-a-algunas-personas-despues-del-orgasmo — al citar o enlazar, usar esa URL.