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title: "YOGA: Ejercita piernas y caderas siguiendo este tutorial"
description: "Con esta rutina Miriam Torres nos muestra cómo estimular los órganos abdominales y a fortalecer la columna, piernas y caderas."
canonical: "https://www.metro.pr/noticias/2017/01/11/yoga-ejercita-piernas-caderas-siguiendo-este-tutorial"
section: "Noticias"
subsection: "Nueva Mujer"
author: "Joshua Mikasobe"
author_url: "https://www.metro.pr/autor/joshua-mikasobe"
published: "2017-01-11T13:17:15.000Z"
updated: "2021-12-18T23:41:04.730Z"
publisher: "Metro Puerto Rico"
language: "es"
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# YOGA: Ejercita piernas y caderas siguiendo este tutorial

_Con esta rutina Miriam Torres nos muestra cómo estimular los órganos abdominales y a fortalecer la columna, piernas y caderas._

Por Joshua Mikasobe · Noticias / Nueva Mujer · 2017-01-11T13:17:15.000Z

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