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title: "Aumenta tu metabolismo con esta rutina con balón medicinal"
description: "El experto en Fitness Jonathan Arteaga nos da esta opción de ejercicio cardio para aumentar nuestro metabolismo."
canonical: "https://www.metro.pr/noticias/2017/01/06/aumenta-metabolismo-rutina-balon-medicinal"
section: "Noticias"
subsection: "Nueva Mujer"
author: "Joshua Mikasobe"
author_url: "https://www.metro.pr/autor/joshua-mikasobe"
published: "2017-01-06T18:29:45.000Z"
updated: "2021-12-19T00:31:11.210Z"
publisher: "Metro Puerto Rico"
language: "es"
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# Aumenta tu metabolismo con esta rutina con balón medicinal

_El experto en Fitness Jonathan Arteaga nos da esta opción de ejercicio cardio para aumentar nuestro metabolismo._

Por Joshua Mikasobe · Noticias / Nueva Mujer · 2017-01-06T18:29:45.000Z

Esta rutina se hace con la ayuda de un balón medicinal o un balón de basquetbol.

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