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title: "Tonifica brazos y triceps con esta rutina fitness"
description: "Con esta rutina podrás tonificar brazos y triceps, pero ten en cuenta que es muy importante la alimentación, 70% depende de ello y 30% del entrenamiento."
canonical: "https://www.metro.pr/noticias/2016/11/29/tonifica-brazos-triceps-rutina-fitness"
section: "Noticias"
subsection: "Nueva Mujer"
author: "Joshua Mikasobe"
author_url: "https://www.metro.pr/autor/joshua-mikasobe"
published: "2016-11-29T14:26:11.000Z"
updated: "2022-01-13T15:30:07.049Z"
publisher: "Metro Puerto Rico"
language: "es"
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# Tonifica brazos y triceps con esta rutina fitness

_Con esta rutina podrás tonificar brazos y triceps, pero ten en cuenta que es muy importante la alimentación, 70% depende de ello y 30% del entrenamiento._

Por Joshua Mikasobe · Noticias / Nueva Mujer · 2016-11-29T14:26:11.000Z

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