--- title: "Columna de Melissa Santos: Hablemos del oro líquido... el mejor alimento para bebés" description: "Durante el mes de agosto se celebra el mes mundial de la lactancia materna con el fin de concienciar sobre la importancia de alimentar a los bebés con este…" canonical: "https://www.metro.pr/noticias/2015/08/15/columna-de-melissa-santos-hablemos-del-oro-liquido-el-mejor-alimento-para-bebes" section: "Noticias" author: "Melissa Santos" author_url: "https://www.metro.pr/autor/melissa-santos" published: "2015-08-15T03:00:00.000Z" updated: "2022-02-19T13:36:32.985Z" publisher: "Metro Puerto Rico" language: "es" --- # Columna de Melissa Santos: Hablemos del oro líquido... el mejor alimento para bebés _Durante el mes de agosto se celebra el mes mundial de la lactancia materna con el fin de concienciar sobre la importancia de alimentar a los bebés con este…_ Por Melissa Santos · Noticias · 2015-08-15T03:00:00.000Z Durante el mes de agosto se celebra el mes mundial de la lactancia materna con el fin de concienciar sobre la importancia de alimentar a los bebés con este preciado líquido. En los últimos años la lactancia materna ha tenido un auge abrumador pues la evidencia científica señala los grandes beneficios que aporta tanto a los bebés como a sus madres. La leche materna o el oro líquido, como suelen llamarle, es el mejor alimento que puede recibir un recién nacido ya que contiene todos los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo saludable del bebé. Además de alimentarlo, la leche materna contiene anticuerpos que son específicamente de patógenos que se encuentran en el medio ambiente donde el recién nacido se desarrolla. Esto se debe a que los anticuerpos los recibe directamente de la madre quien ha estado expuesta a dichos patógenos del ambiente en que se rodea. Cabe destacar, que la lactancia materna o la teta en este caso, para romper con el tabú de una palabra común, no solo le provee alimento al bebé sino también seguridad y consuelo. La lactancia materna sin duda alguna es el mejor alimento que puede recibir un bebé pero en muchos casos tiene retos que produce en la madre frustraciones. Es aquí cuando tener apoyo y/o ayuda de las personas expertas en el tema se convierte en la clave para lograr el éxito deseado. En mi caso tuve que enfrentar varios retos con mi hija, Anayah, quien fue alérgica a la proteína de la leche de vaca que yo consumía, entre otros alimentos, por lo que tuve que modificarmi dieta a una libre de los alimentos quele producían dichas alergias.Por recomendaciones de su pediatra, el Dr. Mario Ramírez, tuve que suplementarla y por suerte logré conseguir leche materna donada, como sugiere la Organización Mundial de la Salud, de madres que estaban en mi misma dieta. No fue fácil lidiar con la situación y a esto se le añadieron los consejos erróneos o críticas de familiares, amistades y desconocidos que con muy buenas intenciones pero con poco o ningún conocimiento sobre lactancia me decían que hacer. Basada en mi experiencia aconsejo a toda madre a orientarse y educarse, si es su interés lactar, además de buscar expertos en el tema como lo es el Dr. Mario Ramírez Carmoega, educador en lactancia, y La Liga de la leche de Puerto Rico entre otros**.**Un buen libro, o la biblia de la lactancia como le llamo yo, es; **Una guía práctica para una lactancia exitosa** de la Dra. Ana Parrilla. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva durante seis meses, introducción de alimentos apropiados para la edad y seguros a partir de entonces, y el mantenimiento de la lactancia materna hasta los dos años o más. Por tanto no es como suelen decir la gran mayoría de los proveedores de la salud que sólo debe amamantarse hasta los seis meses porque la leche materna luego de este tiempo no tiene nutrientes. Consejo erróneo y sin base científica. Las investigaciones al respecto concluyen que la lactancia prolongada sigue proveyendo nutrientes y anticuerpos necesarios para el sistema inmunológico del menor. Las invito a apoderarse de la maternidad e informase para así tomar las decisiones que mejor funcionen tanto para bebé como para ti mamá. **Referencias:** https://analyticalarmadillo.blogspot.com/2010armadillo-whats-in-breastmilk-but.html  https://breastfeedingusa.org/content/article/statement-breastfeeding http://www.who.int/topics/breastfeeding/es/ --- Contenido de Metro Puerto Rico. Versión canónica en HTML: https://www.metro.pr/noticias/2015/08/15/columna-de-melissa-santos-hablemos-del-oro-liquido-el-mejor-alimento-para-bebes — al citar o enlazar, usar esa URL.