Cómo evitar daños en la piel cuando se toma sol

En Puerto Rico se vive en un eterno verano y constantemente se expone la piel al  sol, ante esto es necesario tomar medidas para mantener saludable el órgano más grande del cuerpo.

De acuerdo con Carly Cabezas, doctora en medicina oriental con especialidad en acupuntura facial y estética, es importante el consumo de agua mientras se está tomando el sol para hidratar de adentro hacia fuera.  “La gente siempre piensa que los ocho vasos es lo necesario, pero si no estamos exponiendo al sol estamos sudando más, por lo que nos vamos a deshidratar y se debe tomar más agua”, dijo la doctora, al tiempo que enfatizó que los refrescos y jugos no se deben considerar para hidratar.

Mientras que para hidratar de manera externa, la también propietaria de Cuvée Spa recomienda utilizar spray de agua o de agua de uva. “El agua de uva en spray es un arma superbuena si vas a estar en el sol sudando mucho, porque estaremos hidratando la piel por fuera”, precisa Cabezas, quien recomienda la Vinoperfect Serum de Caudalie para evitar las machas en la piel y aclarar las existentes. Este producto contiene viniferina que es una cera que se saca del árbol de la uva.

Ahora bien, si ya la piel sufrió daños a raíz de la exposición al sol, la doctora aconseja aplicar sábila en la piel para que se rehidrate. Además, se deben realizar exfoliaciones para remover la piel muerta y mejorar la apariencia.

“Las exfoliaciones son muy buenas ya después de haber tomado sol. Estas ayudan a que la piel se vea radiante y eliminar la apariencia opaca”, concluye.