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title: "Cómo reforzar el sistema inmunológico"
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author: "Sarah Vázquez @SarahFVazquez"
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published: "2015-02-24T03:00:00.000Z"
updated: "2022-02-20T17:20:29.214Z"
publisher: "Metro Puerto Rico"
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# Cómo reforzar el sistema inmunológico

_“Una de las razones por las que las personas tienen la vitamina D baja es porque tienen problemas en la tiroide, y el 80 % de estos problemas están…_

Por Sarah Vázquez @SarahFVazquez · Noticias · 2015-02-24T03:00:00.000Z

“Una de las razones por las que las personas tienen la vitamina D baja es porque tienen problemas en la tiroide, y el 80 % de estos problemas están relacionados con subluxaciones”, Sebastián Bonnin, quiropráctico

 El dato La vitamina D es tanto una vitamina como una hormona. Es una vitamina porque el cuerpo no puede absorber calcio sin esta; es una hormona porque el cuerpo la fabrica en respuesta a su exposición a la luz solar.

En los últimos meses Puerto Rico ha enfrentado el embate de virus como el chikunguña y la influenza, por lo que es importante que la ciudadanía refuerce su sistema inmunológico para minimizar las probabilidades de ser víctima de las enfermedades.

Y una de las herramientas para esto es la vitamina D. Y es que estudios validan que si una persona consume unas 2,000 IU (international units) de vitamina D por un periodo de tres años reduciría la incidencia de catarros  e influenzas casi a cero.

Pero para que el cuerpo absorba de manera adecuada la vitamina, es necesario que la tiroide esté en condición óptima, y es aquí donde entra el cuidado quiropráctico.

“Una de las razones por las que las personas tienen la vitamina D baja es porque tienen problemas en la tiroide, y el 80 % de estos problemas están relacionados con subluxaciones, que son las vértebras desalineadas, específicamnete en el área cervical, en la C4, C5 y C6”,  puntualizó el quiropráctico Sebastián Bonnin, al tiempo que agregó que la subluxación crea interferencia neurológica, lo que afecta el funcionamiento normal del sistema inmunológico, por lo que es importante vigilar la salud de la columna vertebral.

Bonnin explica, además, que unas de las fuentes de vitamina D es la luz solar. Para conocer cómo están los niveles de vitamina D, es necesario un examen de sangre.
 Para más información sobre las propiedades del cuidado quiropráctico, se puede comunicar a la oficina del doctor Bonnin al 787- 792-3712 y también a través del [Facebook/Dr. Sebastian Bonnin.](https://www.facebook.com/Dr.Bonnin?fref=ts)

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