Opinión: Dosis de amor

Existe un antídoto, por así llamarlo, que se llama el amor. El amor es la fuerza más poderosa que inicia todo movimiento. Desde el punto de vista bioquímico, cuando uno se enamora aumenta sustancialmente la dopamina, se activa la oxitocina, el estímulo sexual, y cuando esto ocurre nos bloquea el aspecto de la lógica y la razón.

Cuando aplicamos el amor con bondad y compasión, levanta el espíritu de otro, es un bálsamo de sosiego que aquieta el alma. Despierta la esperanza y nos permite ver que todo se puede superar en la vida.

A través del amor conseguimos unión y alegría, es el que permite que nos acerquemos y superemos las enfermedades físicas y emocionales.

Si eso lo logramos en los demás cuando aplicamos dosis de amor, imagínate lo que haría contigo, si fueses aplicar amor propio.

Durante este nuevo año que se aproxima aplica los siguientes pasos de “dosis de amor”:

1. Permite que el amor te sane
2. Utilízalo para elevar el espíritu y que te inspire
3. Sustituye el temor y las preocupaciones en amor
4. Deja que sea el amor el motor de coraje, confianza y de iniciativas positivas
5. Usa el amor como instrumento de la razón
6. Limpia todo enojo, envidia, frustraciones y ansiedad con amor
7. Encuentra en los detalles que la vida te ofrece el amor, como la naturaleza, el cielo, las estrellas y los animales
8. Practica la bondad y la compasión para activar el amor en ti.
9. Encuentra el esplendor del amor en ti y aumentará tu autoestima y   tu valor propio.

Hazte el firme propósito para este 2015 en vivir en amor, ofreciéndote todos los días alguna dosis de amor.