Hipertensión: El asesino silencioso
La hipertensión en una de las enfermedades de mayor prevalencia en Puerto Rico y en el mundo y, aunque es poco común que cause la muerte, esta es la mayor…
Por Sarah Vázquez @SarahFVazquez
La hipertensión en una de las enfermedades de mayor prevalencia en Puerto Rico y en el mundo y, aunque es poco común que cause la muerte, esta es la mayor causa de enfermedades coronarias.
De acuerdo con el cardiólogo Eric Carro, el gran peligro de la hipertensión es que no presenta síntomas. “Por eso es que se le conoce como el asesino silencioso. Porque si no se atiende a tiempo es que puede desembocar en enfermedades coronarias”.
La hipertensión se desarrolla como consecuencia de la alimentación alta en sodio, el consumo en exceso de alcohol, fumar, sobrepeso, estilo de vida sedentario o simplemente por genética. “Como [la presión arterial alta] no avisa, mi recomendación es que al menos una vez al año vayan al médico aunque se sienta bien. Si presenta un leve aumento en la presión, con ciertos ajustes en el estilo de vida se puede normalizar. Algunas de las recomendaciones es hacer ejercicios por 30 minutos cinco veces a la semana y llevar una dieta baja en sodio”, aconsejó el galeno.
Carro destaca que hay dos tipos de hipertensión: la esencial, la que aparece “sin razón en particular”, y la secundaria se da como consecuencia de problemas metabólicos o descontroles hormonales.
Según datos proporcionados por el Departamento de Salud en Puerto Rico, un 11 % de la población (mayor de 18 años) vive con alguna condición cardiaca, de las que un 20 % padece de hipertensión; 24 % reportaron que tienen diabetes, y 20.6 % tiene el colesterol alto.
El informe que resume la salud de Puerto Rico detalla que en el 2012 unos 5,089 pacientes murieron por enfermedades del corazón.
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