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title: "Razones para practicar yoga"
description: "Frecuentemente escuchamos que la práctica de yoga beneficia mucho a nuestro cuerpo de forma emocional, física y mental. Sin embargo, esta información no es…"
canonical: "https://www.metro.pr/noticias/2014/08/13/razones-para-practicar-yoga"
section: "Noticias"
author: "Beatriz Rojas"
author_url: "https://www.metro.pr/autor/beatriz-rojas"
published: "2014-08-13T04:00:00.000Z"
updated: "2022-04-02T02:38:56.900Z"
publisher: "Metro Puerto Rico"
language: "es"
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# Razones para practicar yoga

_Frecuentemente escuchamos que la práctica de yoga beneficia mucho a nuestro cuerpo de forma emocional, física y mental. Sin embargo, esta información no es…_

Por Beatriz Rojas · Noticias · 2014-08-13T04:00:00.000Z

Frecuentemente escuchamos que **la práctica de yoga beneficia mucho a nuestro cuerpo de forma emocional, física y mental.** Sin embargo, esta información no es suficiente para persuadirnos a adentrarnos en esta práctica.

Por ello, les presentamos la lista de beneficios del yoga que comparten los especialistas.

**Katrina Love Senn**, instructora internacional de Yoga, y el doctor **Tomothy McCall**, especialista certificado en medicina interna y editor médico de Yoga Journal, mencionaron diversos beneficios de practicar yoga. **Podrán verlos en la galería de fotos.**

**Vea también estas notas:**

1. [Thalía muestra las “costillas” que supuestamente se quitó](http://www.metro.pr/entretener/thalia-muestra-las-costillas-que-supuestamente-se-quito/gmWnhl%21NYvBWK2Z_aC7QTpBzNNgOA/)
2. [La gran ventaja de ser izquierdo](http://www.metro.pr/plus/la-gran-ventaja-de-ser-izquierdo/pGXnhm%21VfzCDpwtZgbGA/)
3. [Actriz porno es atacada brutalmente por su novio](http://www.metro.pr/insolito/actriz-porno-es-atacada-brutalmente-por-su-novio/gmWnhl%21c2rZJXH_7kbW9O2F4TirrQ/)

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