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title: "8 inigualables beneficios de la cerveza"
description: "La cerveza es una de las bebidas fermentadas más antiguas debido a su producción con cereales que también servia para alimentarse."
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section: "Noticias"
author: "Beatriz Rojas"
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published: "2014-07-07T04:00:00.000Z"
updated: "2022-04-02T18:13:10.533Z"
publisher: "Metro Puerto Rico"
language: "es"
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# 8 inigualables beneficios de la cerveza

_La cerveza es una de las bebidas fermentadas más antiguas debido a su producción con cereales que también servia para alimentarse._

Por Beatriz Rojas · Noticias · 2014-07-07T04:00:00.000Z

La cerveza es una de las bebidas fermentadas más antiguas debido a su producción con cereales que también servia para alimentarse.

Actualmente es preferida por muchos a la hora de convivir con amigos y es detestada por otros por los efectos que causa su consumo excesivo. Lo cierto es que la cerveza consumida con moderación brinda increíbles beneficios para nuestra salud, a continuación les presentamos la lista.

**1. Antioxidante.** El doctor Tirso Pérez, jefe de Ginecología del Hospital Universitario Puerta de Hierro en Madrid, mencionó que la cerveza es un potente aliado de la mujer en periodo de menopausia.

**2. Previene la osteoporosis.**Contiene flavonas, estas inhiben la pérdida de masa ósea y estimulan la protección de los huesos, informó el especialista.

**3. Contra el Alzheimer.**Esta bebida es rica en silicio, mineral que actúa con el aluminio, que a su vez provoca la aparición de muchos desórdenes neurodegenerativos como el Alzheimer. El silicio limita la biodisponibilidad del aluminio, previniendo su absorción a nivel gastrointestinal y disminuyendo su reabsorción a nivel renal.

**4. Baja en azúcar.**“En comparación con las bebidas gaseosas, la cerveza es baja en azúcar “, dice la nutrióloga Kathryn O’Sullivan, quien el año pasado llevó a cabo una revisión científica de la cerveza. “La cerveza es aproximadamente 93 % agua, esto la hace una bebida hidratante”.

**5. Ayuda al corazón.**Un estudio de 2013 realizado en la Universidad de Harokopio, en Atenas, encontró que la cerveza ayuda a mantener la flexibilidad de las arterias. Los científicos midieron la salud cardiovascular de hombres dos horas después de beber 400 ml de cerveza y lo compararon con los bebedores de vodka , encontrando que la cerveza tenía más beneficios.

**6. Beneficios para la piel.** La cebada es rica en ácido ferúico, antioxidante natural que protege del daño solar.

**7. Fortalece y embellece el cabello.** Utilizándola de manera tópica, la cerveza proporciona brillo y volumen, según compartió la actriz Catherine Zeta-Jones, quien la utiliza como acondicionador.

**8. Actúa como afrodisíaco**, El lúpulo de la cerveza hace que la gente se sienta bien y aumenta su estado de ánimo, además de tener propiedades afrodisíacas, según informa Marion Gluck, experta en equilibrios hormonales, con información de Daily Mail.

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