10 comportamientos que aseguran la felicidad con tu pareja
En la revista Psychology Today, el terapeuta estadounidense, Barton Goldsmith, entrega una lista de consejos cuya práctica puede asegurar alcanzar la plenitud…
Por Publimetro Revista Mujeres
En la revista Psychology Today, el terapeuta estadounidense, Barton Goldsmith, entrega una lista de consejos cuya práctica puede asegurar alcanzar la plenitud en una relación de pareja:
1. Ser dignos de confianza. Si tu pareja, por ejemplo, te confía un secreto, lo peor que puedes hacer es no guardarlo. Si le das razones para dudar de tu lealtad la relación tendrá los días contados. La confianza es el principal pilar de una pareja feliz.
2. Ser amables. La amabilidad y la cortesía es una de las habilidades que antes se pierden en la vida en pareja.
3. Ser los mejores amigos. Mucha gente piensa que acostarse con su mejor amigo no es romántico, pero en realidad es lo más romántico que puede hacerse. Según Goldsmith, sólo los buenos amigos logran ser, además, parejas felices
4. Ser capaces de reírse de sí mismos. El sentido del humor es uno de los mejores compañeros de una relación. Las parejas que logran apreciar la ironía, explica el psicólogo, tendrán la mejor herramienta para afrontar los altibajos del día a día.
5. Tener una actitud constructiva. No todo lo que diga nuestra pareja tiene por qué gustarnos, pero debemos ser receptivos y mirar las propuestas de forma constructiva. Tal como explica Goldsmith, ante una dificultad, lo mejor es mirar las cosas desde otra perspectiva, tratando de ser abierto y razonable.
6. Estar abiertos a nuevas ideas y experiencias. No es nada nuevo: la rutina es el peor enemigo de la vida en pareja. El mejor compañero es aquel que te propone cosas nuevas cada día, que no hace sólo lo que te gusta, y te ofrece nuevos sueños y perspectivas vitales.
7. Ser capaces de prestar atención. Prestar a tu pareja el 100% de la atención cuando tiene algo que decirte es una de las más poderosas herramientas para evitar conflictos. Quizás no todo lo que diga tu compañero es interesante, pero es importante que mostremos predisposición a estar atentos.
8. Ser cariñosos. (El psicólogo es tajante en este punto.)
9. Ser proactivos. Si ves que algo va mal en la pareja, es preferible actuar lo antes posible, para que el problema no se agrande. Preocuparse activamente por el bienestar de la pareja es, según Goldsmith, la mejor forma de tener relaciones más duraderas y existosas.
10. Estar siempre disponibles el uno para el otro. No hay vuelta de hoja: si tu pareja tiene un problema, debes ser la primera persona en estar allí. El compromiso no es más que eso, poder contar con la pareja cuando uno la necesita.
