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title: "Opinión: Aprendiendo a perdonar"
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section: "Noticias"
author: "Lily García"
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published: "2013-09-24T03:00:00.000Z"
updated: "2022-02-22T21:03:48.197Z"
publisher: "Metro Puerto Rico"
language: "es"
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# Opinión: Aprendiendo a perdonar

_Yo no sé si yo podría perdonar a alguien que asesinara a una persona que amo. Pero sí les aseguro que, si el momento llegara, quisiera poder hacerlo. Por esta…_

Por Lily García · Noticias · 2013-09-24T03:00:00.000Z

Yo no sé si yo podría perdonar a alguien que asesinara a una persona que amo. Pero sí les aseguro que, si el momento llegara, quisiera poder hacerlo. Por esta razón es que me conmovió tanto una historia que leí recientemente acerca de la mujer que logró, luego de muchos años de sufrimiento y oración, perdonar al hombre que mató a su hijo en 1993.

“Acabo de abrazar al asesino de mi hijo,” exclamó Mary Johnson antes de desplomarse en llanto, todavía en shock después de lo ocurrido. Gracias al apoyo de su iglesia y las autoridades del Departamento de Corrección del estado de Minnesota, la mujer visitó al muchacho en prisión, conversó con él durante dos horas y después lo abrazó y le regaló su perdón. El asesino, quien había entrado a la cárcel siendo un adolescente, salió a los treinta y cuatro años de edad ya rehabilitado y se ha convertido en otro hijo para Mary.  De ese momento de perdón y la posterior “liberación” que esa mujer confesó sentir, nació la organización De la Muerte a la Vida, que apoya a madres cuyos hijos han muerto víctimas de asesinato y promueve el perdón entre las familias de los asesinos y las víctimas.
 Todos tenemos la capacidad de Mary y tantas otras personas de perdonar a aquellos que nos han hecho sufrir por las razones que sea. Pero entiendo también que esta capacidad es algo que tenemos que cultivar.  En otras palabras, que si esta noche no has podido perdonar al conductor que por poco te choca esta mañana o a la amiga que te falló porque se le olvidó llamarte para tu cumpleaños, entonces es muy posible que se te haga más difícil perdonar cosas más graves.

Más allá de sus implicaciones religiosas o espirituales, el perdón es clave para la salud mental y, por consiguiente, para la paz.  Centros docentes tan prestigiosos como la Universidad de Stanford en California tienen proyectos dedicados al estudio de los procesos de perdón. Comparto con ustedes algunos de los hallazgos.

Para aquellos que practican el perdón todos los días, la capacidad de perdonar se convierte casi en un reflejo, ya que se han programado a responder de esa manera.

Aquellas personas que se consideran religiosas o pertenecen a una comunidad de fe tienden a estar más dispuestas a perdonar que aquellos que no lo son.

El lograr identificarnos con el agresor o asesino como ser humano, en vez de verlo o verla como un monstruo, nos ayuda a desarrollar compasión, lo cual a su vez podrá facilitarnos el perdón.

Escoge hoy tú aquello que quieres perdonar y comienza a ensayar.

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