---
title: "La función de Instagram que te permite ‘darte un descanso’ de la app"
description: "Te contamos como función ‘Take a Break’ de la red social, una herramienta para la concentración y la relajación"
canonical: "https://www.metro.pr/estilo-vida/tecnologia/2022/02/21/la-funcion-de-instagram-que-te-permite-darte-un-descanso-de-la-app"
section: "Estilo de Vida"
subsection: "Tecnología"
author: "Metro World"
author_url: "https://www.metro.pr/autor/metro-world"
published: "2022-02-21T00:39:37.035Z"
updated: "2022-02-21T14:41:17.268Z"
tags: ["Instagram"]
publisher: "Metro Puerto Rico"
language: "es"
---

# La función de Instagram que te permite ‘darte un descanso’ de la app

_Te contamos como función ‘Take a Break’ de la red social, una herramienta para la concentración y la relajación_

Por Metro World · Estilo de Vida / Tecnología · 2022-02-21T00:39:37.035Z

**Instagram** es la app que constantemente actualiza y realiza cambios a sus políticas para mejorar la privacidad de sus usuarios y mejorando así la calidad de su plataforma y el servicio que esta presta. Te presentamos esta nueva función que te ayudará a concentrarte y relajarte.

![Xose Bouzas / Hans Lucas vía Reuters](/api/image/ITGYGGKUHBE4FPTVFG6U2QECSU.jpg?w=800)

_Xose Bouzas / Hans Lucas vía Reuters_

‘**Take a Break**’ es el nombre de esta nueva función y tal como lo indica, sirve para ‘darte un respiro’. Puesto que Instagram es una de las aplicaciones más utilizadas en el mundo y en la que podemos pasar varios minutos, incluso horas, la app añadió una nueva función que tiene la intención de concientizar a sus usuarios que “todo en exceso es malo” y lo mejor es tomarse un descanso.

## Como funciona

La función de ‘Take a Break’ incluye la opción **‘Daily Limit’ en la que el usuario puede colocar el tiempo de límite diario** en la que puede estar en la aplicación, además de también poder silenciar las notificaciones que lleguen. Y eso no es todo, Instagram también mandará avisos para que la persona active recordatorios de tomar descansos de la aplicación.

Esta función **está diseñada principalmente para los jóvenes y adolescentes que suelen estar en la aplicación varias horas en el día** y tienen problemas para concentrarse en sus deberes del colegio o del hogar, y también para adultos que busquen tiempos de relajación en el día a día, un poco alejados de las redes.

En **Take a Break**, podrán consultar el tiempo que pasas utilizando la red social y establecer tiempos de descanso de 10 a 30 minutos sin usar la app.

---

Contenido de Metro Puerto Rico. Versión canónica en HTML: https://www.metro.pr/estilo-vida/tecnologia/2022/02/21/la-funcion-de-instagram-que-te-permite-darte-un-descanso-de-la-app — al citar o enlazar, usar esa URL.