--- title: "Advierten que el verano puede aumentar el riesgo de trastornos de la conducta alimentaria en jóvenes" description: "Profesionales de la salud en España señalaron que en vacaciones suele incrementarse el tiempo de exposición a redes sociales, donde proliferan contenidos centrados en cánones estéticos difíciles de alcanzar" canonical: "https://www.metro.pr/estilo-vida/2026/08/09/advierten-que-el-verano-puede-aumentar-el-riesgo-de-trastornos-de-la-conducta-alimentaria-en-jovenes" section: "Salud" author: "Europa Press" author_url: "https://www.metro.pr/autor/europa-press" published: "2026-08-09T01:17:47.928Z" updated: "2026-08-09T01:17:48.022Z" tags: ["Salud mental", "jóvenes", "destacado"] publisher: "Metro Puerto Rico" language: "es" --- # Advierten que el verano puede aumentar el riesgo de trastornos de la conducta alimentaria en jóvenes _Profesionales de la salud en España señalaron que en vacaciones suele incrementarse el tiempo de exposición a redes sociales, donde proliferan contenidos centrados en cánones estéticos difíciles de alcanzar_ Por Europa Press · Salud · 2026-08-09T01:17:47.928Z La Unión de Asociaciones Familiares (UNAF) en España advirtió que **existe “un mayor riesgo de trastornos de la conducta alimentaria en niños, niñas y adolescentes en verano”**, ya que **“la presión sobre la imagen corporal se intensifica durante las vacaciones, impactando sobre el bienestar emocional”.** “La adolescencia y la juventud son etapas en las que la construcción de la identidad, la imagen corporal y la aceptación social adquieren una gran importancia”, indicó esta organización, que ha añadió que, en esta estación, “confluyen circunstancias que **pueden aumentar el malestar relacionado con la apariencia física y favorecer la aparición o el agravamiento de conductas de riesgo**”. Todo en un contexto en el que estos problemas de salud mental aparecen cada vez a edades más tempranas, y en el que se estima que en España alrededor de 400 mil personas conviven con un trastornos de la conducta alimentaria, de los que 300 mil tienen entre 12 y 24 años, según la Fundación FITA de Barcelona y la Asociación Española para el Estudio de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (AEETCA). Además, UNAF señaló que en vacaciones**suele incrementarse el tiempo de exposición a redes sociales,** donde proliferan contenidos centrados en **cánones estéticos difíciles de alcanzar, dietas, ejercicio físico o cuerpos idealizados.** A ello se suma una mayor presencia de fotografías, publicaciones y situaciones sociales en las que la apariencia física cobra un protagonismo especial, favoreciendo la comparación constante con otras personas. Ante ello y sus consecuencias, ha mostrado una serie de señales de alerta, como evitar actividades sociales relacionadas con el baño o la piscina, mostrarse excesivamente pendiente del aspecto físico, realizar comentarios frecuentes y negativos sobre el propio cuerpo, restringir determinados alimentos sin una causa médica, aislarse progresivamente y experimentar cambios bruscos en el estado de ánimo. ## Escuchar sin juzgar **“Es importante que las familias comprendan que detrás de estas conductas puede existir un importante malestar emocional”,** continuó, para agregar que “escuchar sin juzgar, favorecer una comunicación abierta y evitar comentarios sobre el peso, el cuerpo o la alimentación son herramientas fundamentales para prevenir que ese sufrimiento se agrave”. No obstante, UNAF subrayó que **la prevención de los trastornos de la conducta alimentaria no puede recaer exclusivamente sobre las familias.** “Es necesario impulsar políticas públicas que promuevan el bienestar emocional de la infancia y la adolescencia, fomenten una alfabetización digital crítica frente a los mensajes sobre la imagen corporal y garanticen recursos especializados de atención temprana y apoyo psicológico”, declaró. Por último, y tras señalar que **son necesarias campañas de sensibilización que promuevan una imagen corporal diversa y saludable,** y contribuyan a reducir la presión estética que soportan niños y adolescentes, manifestó que el objetivo es que estos “puedan desarrollar una relación saludable con su cuerpo, su alimentación y su autoestima, libres de presiones estéticas y estereotipos que comprometan su bienestar”. --- Contenido de Metro Puerto Rico. Versión canónica en HTML: https://www.metro.pr/estilo-vida/2026/08/09/advierten-que-el-verano-puede-aumentar-el-riesgo-de-trastornos-de-la-conducta-alimentaria-en-jovenes — al citar o enlazar, usar esa URL.