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title: "Salud mental y sistema nervioso: ¿Qué papel puede desempeñar la quiropráctica?"
description: "La quiropráctica gana atención en estudios que analizan su posible impacto en el bienestar emocional y la función neurológica"
canonical: "https://www.metro.pr/estilo-vida/2026/06/14/salud-mental-y-sistema-nervioso-que-papel-puede-desempenar-la-quiropractica"
section: "Salud"
author: "Metro Puerto Rico"
published: "2026-06-14T12:19:43.927Z"
updated: "2026-06-14T12:19:44.044Z"
tags: ["Salud", "Puerto Rico"]
publisher: "Metro Puerto Rico"
language: "es"
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# Salud mental y sistema nervioso: ¿Qué papel puede desempeñar la quiropráctica?

_La quiropráctica gana atención en estudios que analizan su posible impacto en el bienestar emocional y la función neurológica_

Por Metro Puerto Rico · Salud · 2026-06-14T12:19:43.927Z

Cuando se habla de **salud mental**, es común pensar en aspectos como el estrés, la ansiedad, el estado de ánimo o la capacidad de afrontar los retos de la vida diaria. Sin embargo, detrás de cada pensamiento, emoción y reacción física existe un sistema que desempeña un papel fundamental en nuestro bienestar: **el sistema nervioso**.

El doctor **Sebastián Bonnin**explicó que el **sistema nervioso central** regula funciones esenciales del organismo, incluyendo el sueño, la concentración, la memoria, el movimiento y la respuesta al estrés. Su capacidad para coordinar la comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo es indispensable para mantener el equilibrio físico y emocional.

“La **quiropráctica**se enfoca en la salud y función de la columna vertebral, estructura que protege la médula espinal y forma parte fundamental del sistema nervioso central, una de las principales vías de comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo. Desde esta perspectiva, el **cuidado quiropráctico** busca optimizar el funcionamiento del sistema nervioso mediante la detección y corrección de subluxaciones vertebrales, término utilizado en quiropráctica para describir alteraciones en la alineación o movilidad de las vértebras que pueden interferir con la comunicación adecuada del sistema nervioso. De manera sencilla, algunos quiroprácticos comparan estas subluxaciones con las caries dentales: problemas que pueden desarrollarse gradualmente y que, si no se atienden, pueden afectar la salud y el funcionamiento normal del organismo", dijo.

Aunque **la quiropráctica** no constituye un tratamiento para trastornos de salud mental, existe un creciente interés científico en comprender cómo la función del sistema nervioso puede influir en el bienestar emocional y la calidad de vida. Diversos estudios han explorado la relación entre los ajustes quiroprácticos y aspectos relacionados con el funcionamiento neurológico.

Por ejemplo, **una investigación publicada en 2024 en la revista científica**_**Brain Sciences**_ encontró que participantes que recibieron **cuidado quiropráctico** durante un periodo de cuatro semanas reportaron mejoras en indicadores relacionados con la calidad de vida, incluyendo ansiedad, depresión, fatiga y dolor, en comparación con personas que no recibieron el mismo tipo de intervención. Los investigadores sugieren que estos resultados podrían estar asociados con cambios en la manera en que el cerebro procesa e integra la información proveniente del cuerpo.

“Estos hallazgos no significan que la quiropráctica sustituya la atención psicológica o psiquiátrica cuando esta es necesaria. Condiciones como la depresión, los trastornos de ansiedad y otros problemas de salud mental requieren evaluación y tratamiento por parte de profesionales especializados. No obstante, **el cuidado quiropráctico** puede formar parte de un enfoque integral de bienestar orientado a promover una mejor función del sistema nervioso y una mayor capacidad de adaptación ante las demandas físicas y emocionales de la vida cotidiana", abundó.

Cuando el sistema nervioso funciona de manera eficiente **sin subluxaciones vertebrales**, el organismo puede responder mejor a distintos procesos relacionados con el descanso, la recuperación física y el manejo del estrés. Esto promueve la resiliencia en la persona y reduce la vulnerabilidad a los efectos del estrés. Por ello, muchas personas integran la atención quiropráctica como parte de un estilo de vida enfocado en la prevención y el bienestar general.

“Para obtener los mejores resultados, se recomienda realizar una evaluación inicial con un quiropráctico cualificado que permita identificar las necesidades particulares de cada paciente y desarrollar un plan de cuidado individualizado. Asimismo, la atención quiropráctica suele complementarse con hábitos saludables como una alimentación balanceada, la actividad física regular y prácticas de manejo del estrés, entre ellas la meditación, el yoga o ejercicios de relajación”, finalizó.

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