--- title: "Lanzan talleres gratuitos para mujeres ante aumento de feminicidios" description: "La iniciativa busca brindar herramientas de bienestar emocional y apoyo a sobrevivientes de violencia doméstica" canonical: "https://www.metro.pr/estilo-vida/2026/06/10/lanzan-talleres-gratuitos-para-mujeres-ante-aumento-de-feminicidios" section: "Estilo de Vida" author: "Metro Puerto Rico" published: "2026-06-10T18:43:04.947Z" updated: "2026-06-10T18:43:32.374Z" tags: ["violencia", "feminicidio", "Puerto Rico"] publisher: "Metro Puerto Rico" language: "es" --- # Lanzan talleres gratuitos para mujeres ante aumento de feminicidios _La iniciativa busca brindar herramientas de bienestar emocional y apoyo a sobrevivientes de violencia doméstica_ Por Metro Puerto Rico · Estilo de Vida · 2026-06-10T18:43:04.947Z Ante el aumento de los casos de **feminicidios**y **violencia doméstica** en Puerto Rico, la trabajadora social clínica y forense Natalie Pérez ofreció el primer **taller gratuito**de una serie de encuentros dirigidos a sobrevivientes de violencia doméstica bajo el título _Los Cinco Sentidos a su Favor_. La iniciativa comenzó junto a participantes del **Hogar Nueva Mujer**, organización que brinda apoyo y servicios a mujeres que enfrentan situaciones de violencia y otras circunstancias de vulnerabilidad. Durante el encuentro, las asistentes participaron de ejercicios de respiración, reflexión y atención plena con el objetivo de aprender herramientas para manejar la ansiedad, el estrés y las emociones asociadas a experiencias traumáticas. Más allá de una charla educativa, la actividad sirvió como un espacio de conexión y apoyo emocional. **Las participantes compartieron experiencias, reflexionaron sobre sus procesos personales y exploraron estrategias para utilizar sus cinco sentidos como herramientas para mantenerse presentes y recuperar la calma en momentos difíciles.** “Muchas mujeres viven en un estado constante de alerta aun después de haber salido de una situación de violencia. Aprender a detenerse, respirar y reconectar con el presente puede convertirse en una herramienta poderosa dentro de su proceso de recuperación”, expresó la Dra. Pérez. Durante la actividad, las asistentes participaron de dinámicas prácticas enfocadas en la observación consciente, la escucha activa y el reconocimiento de sensaciones que les permitieran anclarse al momento presente. El taller estuvo marcado por momentos de profunda emotividad y reflexión, evidenciando la necesidad de continuar creando espacios de apoyo para las sobrevivientes. La Dra. Pérez destacó que este fue el primero de varios talleres que estarán desarrollándose en los próximos meses como parte de un esfuerzo continuo para fortalecer el **bienestar emocional de mujeres** impactadas por la violencia doméstica. “Estamos viviendo momentos difíciles como país. Cada feminicidio nos recuerda la urgencia de seguir educando, acompañando y ofreciendo herramientas que ayuden a las mujeres a reconstruir sus vidas y reconocer su valor”, sostuvo. La especialista adelantó que continuará colaborando con organizaciones comunitarias y entidades de apoyo a sobrevivientes para llevar este y otros talleres a más mujeres alrededor de Puerto Rico, promoviendo espacios de sanación, resiliencia y esperanza. ### ¿Dónde buscar ayuda por violencia de género en Puerto Rico? * Coordinadora Paz para la Mujer: 787-281-7579, 787-777-0378 * Línea de Ayuda 939-CONTIGO (24 horas) - 939-266-8446 * Línea de apoyo “Community Alliance for Integrated Sevices to Victims” (Proyecto CAISS, 24 horas)- 939-255-9800 * Línea de apoyo Hogar Nueva Mujer (24 horas)- 787-202-4634 * Línea de apoyo Proyecto Matria (24 horas)- 787-489-0022 * Línea de orientación legal para sobrevivientes de violencia de género de la Casa Protegida Julia de Burgos (de martes a jueves de 4:00 p.m. a 7:00 p.m.)- 939-301-0525 * Oficina de la Procuradora de las Mujeres: Línea de emergencia: 787-722-2977 Línea de emergencia fuera del área metro- 1-800-981-9676 San Juan- 787-721-7676 --- Contenido de Metro Puerto Rico. Versión canónica en HTML: https://www.metro.pr/estilo-vida/2026/06/10/lanzan-talleres-gratuitos-para-mujeres-ante-aumento-de-feminicidios — al citar o enlazar, usar esa URL.