---
title: "Vision Board 2025: qué es y por qué es tendencia en TikTok"
description: "Un vision board, o un tablero de visión, es una forma de “manifestar aquellas cosas positivas que queremos en nuestras vidas”."
canonical: "https://www.metro.pr/estilo-vida/2024/12/30/vision-board-2025-que-es-y-por-que-es-tendencia-en-tiktok"
section: "Estilo de Vida"
author: "Metro World News"
author_url: "https://www.metro.pr/autor/metro-world-news"
published: "2024-12-30T00:59:15.358Z"
updated: "2024-12-30T00:59:15.455Z"
tags: ["Rituales Año Nuevo", "manualidades"]
publisher: "Metro Puerto Rico"
language: "es"
---

# Vision Board 2025: qué es y por qué es tendencia en TikTok

_Un vision board, o un tablero de visión, es una forma de “manifestar aquellas cosas positivas que queremos en nuestras vidas”._

Por Metro World News · Estilo de Vida · 2024-12-30T00:59:15.358Z

La aplicación de videos TikTok continúa dando de qué hablar y haciendo tendencias rituales que, para muchos, son importantes. Así es la actividad del _vision board,_o tablero de visión,que ayuda a las personas a “manifestar” o visualizar lo que se desea conseguir.

Esta actividad se ha hecho muy popular en otras plataformas como lo es Instagram y YouTube. Según informan algunos usuarios, la creación del _vision board “_es poderosa y ayuda a enfocarse, manifestar y plantear lo que se desea conseguir”. A continuación te decimos de qué trata y cómo hacerlo.

## ¿Qué es un vision board?

El vision board**se trata de un tablero de visión,** es decir, un lienzo con recortes, stickers e impresiones a modo collage, que deben representar de una forma visual todo lo que deseas hacer o conseguir. La finalidad de esta actividad es tener presente y a la vista tus sueños para así motivarte y lograr materializar tus objetivos.

Para realizarla, lo primero será **elegir y definir tus metas**. Este paso es esencial y se debe ser muy específico, honesto y realista con lo que se va a elegir. Resulta necesario anotar las ideas, pensamientos y metas en una libreta, para poder ordenar y estructurar mejor lo que se desea.

El siguiente pasa por el aspecto visual del tablero y consiste en**buscar imágenes que expresen lo que se quiere**, agregando frases, afirmaciones y fotos para motivarse a sí mismo. En este paso se invita a ser muy creativo y se aconseja escoger una paleta de colores para obtener una armonía visual.

Para realizar el tablero **se necesitará madera, corcho, cartulina, pizarra o un fondo digital para hacerlo online**. En caso de que sea físico también se usará tijeras, pegamento, cinta adhesiva, revistas, imágenes impresas, recortes relacionados con las metas, rotuladores, lápices o bolígrafos para añadir notas o decoraciones.

Si es la primera vez que realizas este tipo de actividades, lugares como **Pinterest**, **Instagram**, o **TikTok**pueden ser grandes fuentes de inspiración para hacer florecer más esa creatividad.

Por último, **coloca tu vision board en un lugar visible**, donde se pueda ver todos los días como en la oficina, dormitorio o espacio de trabajo. En caso de ser digital, se puede usar como fondo de pantalla en la computadora o dispositivo móvil.

Una vez elaborado el vision board, **hay que plantear y llevar a cabo las acciones para llegar a esos objetivos.** Por ejemplo, si quieres tener un estilo de vida más saludable, deberás acudir a un gimnasio o al nutricionista y buscar rutinas que puedas adaptar a tu estilo de vida.

---

Contenido de Metro Puerto Rico. Versión canónica en HTML: https://www.metro.pr/estilo-vida/2024/12/30/vision-board-2025-que-es-y-por-que-es-tendencia-en-tiktok — al citar o enlazar, usar esa URL.