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title: "Bullying: Comprendiendo el problema y apoyando a nuestros hijos"
description: "Hoy es el “Día Internacional contra la violencia y el acoso escolar”."
canonical: "https://www.metro.pr/estilo-vida/2024/11/07/bullying-comprendiendo-el-problema-y-apoyando-a-nuestros-hijos"
section: "Estilo de Vida"
author: "Gretchen I. Seda Irizarry, PhD"
author_url: "https://www.metro.pr/autor/gretchen-i-seda-irizarry-phd"
published: "2024-11-07T11:55:32.532Z"
updated: "2024-11-07T11:55:32.687Z"
tags: ["Bullying"]
publisher: "Metro Puerto Rico"
language: "es"
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# Bullying: Comprendiendo el problema y apoyando a nuestros hijos

_Hoy es el “Día Internacional contra la violencia y el acoso escolar”._

Por Gretchen I. Seda Irizarry, PhD · Estilo de Vida · 2024-11-07T11:55:32.532Z

El _bullying_ es un problema complejo que afecta a muchos niños y adolescentes en todo el mundo, incluyendo a Puerto Rico y Estados Unidos. La Asociación Nacional de Psicólogos Escolares (NASP, por sus siglas en inglés) define el _bullying_como un comportamiento **agresivo** y **repetitivo**, dirigido intencionalmente hacia una persona con el propósito de causarle daño, ya sea físico, emocional o social. Este problema afecta el bienestar inmediato de las personas y puede tener efectos a largo plazo en su salud mental y desarrollo académico.

El _bullying_ implica un desequilibrio de poder entre el agresor y la víctima y puede manifestarse de diferentes formas, tales como _bullying_ físico, verbal, relacional y cibernético. El _bullying_ físico incluye cualquier forma de agresión corporal. El _bullying_ verbal incluye insultos, amenazas y humillaciones. El _bullying_ relacional busca dañar la reputación de la víctima o excluirla socialmente, mientras que el cibernético, una forma relativamente nueva, utiliza plataformas en línea y redes sociales para acosar y humillar a la persona.

Según investigaciones (Garaigordobil, M., Mollo, J., Larrain, E. 2018; Vega, J. 2018; Lucas, B. et al. 2022), los estudiantes que sufren _bullying_ presentan mayores riesgos de experimentar ansiedad, depresión y bajo rendimiento académico. Algunos pueden llegar a involucrarse en conductas autodestructivas o desarrollar problemas de conducta. Por esta razón, es esencial que los padres, educadores y profesionales de la psicología escolar trabajen juntos para identificar el _bullying_ y tomar medidas efectivas para detenerlo.

Es importante que los padres estén atentos a ciertas señales que pueden indicar que sus hijos están siendo víctimas de _bullying_ o que podrían estar involucrados en conductas de acoso como las siguientes:

**1. Cambios en el comportamiento o la actitud, por ejemplo, retraimiento, ansiedad, signos de depresión.**

**2. Pérdida de interés en la escuela como ausencias frecuentes, tardanzas o en el rechazo hacia actividades escolares que antes disfrutaban.**

**3. Problemas de salud física o emocional inexplicables.**

**4. Pérdida o daño de pertenencias personales.**

**5. Cambios en el uso de redes sociales: En el caso del**_**ciberbullying,**_**es común observar un aumento en la actividad en redes sociales o, por el contrario, una disminución repentina del uso de estas plataformas.**

**6. Aumento de comportamientos agresivos en el hogar o con sus amigos.**

**Ante la sospecha de que un hijo está siendo víctima de**_**bullying**_**, es fundamental actuar con empatía y apoyo. A continuación, algunas recomendaciones:**

**1. Establezca una comunicación abierta: Cree un ambiente de confianza donde el niño se sienta seguro de expresar sus preocupaciones.**

_**2.**_**Eduque sobre el**_**bullying**_**: Ayude a su hijo a identificar el**_**bullying.**_

**3. Enseñar a los niños a expresar sus emociones y a defenderse de manera respetuosa fortalece su autoestima y los prepara para enfrentar situaciones difíciles.**

**4. Conozca las políticas escolares sobre**_**bullying**_**y colabore con el personal educativo en estrategias de prevención y manejo del acoso.**

**5. Utilice recursos de apoyo profesional como el psicólogo escolar o profesional de la salud mental si sospecha que su hijo necesita apoyo adicional.**

**6. Denuncie el**_**bullying**_**.**

El _bullying_ es un problema serio que requiere atención, conciencia y acción. Los padres, educadores y profesionales de la psicología escolar tenemos la responsabilidad de crear un ambiente seguro y de apoyo para los estudiantes, donde puedan desarrollarse sin temor. Identificar las señales de alerta y aplicar estrategias adecuadas es fundamental para prevenir el _bullying_ y proteger el bienestar de los niños. Al trabajar juntos, podemos construir una comunidad escolar más inclusiva, segura y saludable para todos.

_**La autora es Directora del Programa de Maestría en Psicología Escolar, Universidad Albizu**_

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