--- title: "Todo lo que debes saber sobre los jugos prensados en frío" description: "Lea la columna del chef Jorge Figueroa de Be Well PR." canonical: "https://www.metro.pr/estilo-vida/2024/09/12/todo-lo-que-debes-saber-sobre-los-jugos-prensados-en-frio" section: "Sabrosía" author: "Chef Jorge Figueroa | Be Well PR" author_url: "https://www.metro.pr/autor/chef-jorge-figueroa-be-well-pr" published: "2024-09-12T18:41:47.847Z" updated: "2024-09-16T20:22:33.025Z" tags: ["recetas"] publisher: "Metro Puerto Rico" language: "es" --- # Todo lo que debes saber sobre los jugos prensados en frío _Lea la columna del chef Jorge Figueroa de Be Well PR._ Por Chef Jorge Figueroa | Be Well PR · Sabrosía · 2024-09-12T18:41:47.847Z Sabemos la importancia de mantener nuestro sistema inmunológico en óptimas condiciones. Esta técnica permite que los jugos sean 100% naturales, libres de aditivos y conservadores, ayudando a mantener tu sistema inmunológico en óptimas condiciones. **Beneficios:** - Conservan más nutrientes y enzimas. - Desintoxican el cuerpo de forma natural. - Refuerzan el sistema inmunológico. - Fuente rica de vitaminas y minerales esenciales. **Uso:** - Ideal para consumir en ayuna o entre comidas. - Perfectos para planes detox. - Parte de una dieta equilibrada. **Ingredientes comunes:** - Frutas: manzana, piña, cítricos, fresa. - Vegetales: espinaca, pepino, remolacha, zanahoria. - Superalimentos: jengibre, cúrcuma, kale. **Duración:** - Duran 3-5 días refrigerados en 132 grados - Consumir lo más frescos posible para maximizar los beneficio. Te cuento el secreto de nuestros jugos prensados en frío los cuales le ayudarán a fortalecer su sistema inmunológico con las porciones adecuadas de frutas y vegetales en tu alimentación diaria. _**Variedades disponibles en Be Well PR por pedido previo:**_ - *Puro-Puro*: Ayuda a la pérdida de peso. - * La Chica*: Anti-inflamatorio y fortalecedor inmunológico. - * Rojo Hidratante*: Promueve la flora intestinal. - * Levántate*: Fortalece el sistema inmunológico. - * Coco Hidratante*: Mantiene la hidratación. - * Rojo Red*: Limpia la sangre y el hígado. - * Verde Luz*: Detox y limpiador. _Por aquí les comparto una receta de jugo fácil para los triglicéridos altos._ _**Luz Vital (1 porción 8-10oz)**_ 1/2 pepinillo (Cortado en cubos) 1 lima (Cortada a la mitad) 1 manzana verde (cortada en trozos) 1 toronja blanca (pelada y cortada) 1 ramita de celery _Procedimiento:_ _1- En un procesador de jugos añadir todos los ingredientes y extraer el jugo de los ingredientes previamente mencionados._ _2- Si desea puede colar el jugo extraído para que no tenga pulpa. (Este paso es opcional)_ _3- Puedes tomarlo al momento o transferirlo a un envase con tapa y refrigerarlo._ _4- El jugo tendrá un tiempo de duración entre 3-5 días refrigerado a una temperatura de 132 grado._ Que la disfruten --- Contenido de Metro Puerto Rico. Versión canónica en HTML: https://www.metro.pr/estilo-vida/2024/09/12/todo-lo-que-debes-saber-sobre-los-jugos-prensados-en-frio — al citar o enlazar, usar esa URL.