--- title: "5 beneficios increíbles del aloe vera" description: "Esta planta es de las más curativas y beneficiosas y puedes tenerla en casa muy fácilmente" canonical: "https://www.metro.pr/estilo-vida/2023/09/10/5-beneficios-increibles-del-aloe-vera" section: "Estilo de Vida" author: "Nueva Mujer" author_url: "https://www.metro.pr/autor/nueva-mujer" published: "2023-09-10T11:44:40.034Z" updated: "2023-09-10T11:44:40.539Z" publisher: "Metro Puerto Rico" language: "es" --- # 5 beneficios increíbles del aloe vera _Esta planta es de las más curativas y beneficiosas y puedes tenerla en casa muy fácilmente_ Por Nueva Mujer · Estilo de Vida · 2023-09-10T11:44:40.034Z La sábila o aloe vera es una de las plantas con más beneficios y tiene múltiples usos desde para la salud, hasta para la piel, el cabello y más. El gel que **tiene el interior de sus hojas tiene muchos beneficios para la piel y la salud, y es de los remedios naturales ideales y perfectos para tratar afecciones como quemaduras.** Por eso, te contamos cinco de sus beneficios para que sepas cómo usarla y sacarle provecho. ## 5 beneficios del aloe vera que te cambiarán la vida **Regenera la piel** **La sábila es de las más usadas por sus propiedades regenerantes de la superficie de la piel**y es que es capaz**de aliviar quemaduras, irritaciones y heridas.** **Oculta las canas** La sábila es uno de los remedios naturales ideal para **ocultar las canas y para ello puedes hacer un shampoo con ella y romero para ello.** Solo necesitas 150 gramos de romero, un trozo de sábila sin cáscara, 200 ml de sampoo de tu preferencia, y un litro de agua. **Disminuye las arrugas y combate el acné** También es perfecta para **hidratar la piel seca, estimular la producción de colágeno, mejorar las líneas de expresión y atenuar las arrugas.** Además, **tiene propiedades limpiadoras y astringentes, ideales para combatir el acné y mejorar las pieles grasas.** **Potencia el sistema inmunológico** La sábila también es un **estimulante natural de las células blancas, por lo que es ideal para combatir virus como gripes, resfriados, o laringitis de forma natural.** **Disminuye la grasa del organismo** La sábila también ayuda a**disminuir la grasa del organismo porque tiene altos niveles de fitoesteroles, lo que****ayudará a reducir el índice de masa corporal y tener un cuerpo con menos grasa y más estabilizado.** ### Cómo cultivar la sábila en casa para gozar de sus beneficios Plantar sábila en casa es de las mejores cosas que puedes hacer, y para ello necesitas **una maceta grande de barro, mitad de tierra de jardín y otra mitad de turba, es decir, un material orgánico constituido por elementos procedentes de la descomposición de vegetales, rocas, o gravilla, y el fragmento del aloe para cultivar.** Debes **poner la gravilla o rocas en el fondo, para usarlos como drenaje para que la sábila no se pudra, luego coloca la mitad de tierra y la otra mitad de turba enriquecida y coloca la planta o fragmento de aloe vera en el centro, y cubre hasta el inicio de las hojas**. Esta planta generalmente saca **grandes raíces, así que cuando la plantes, no la riegues durante dos semanas para que las raíces crezcan, y luego de este tiempo sí comienza a regar.** --- Contenido de Metro Puerto Rico. Versión canónica en HTML: https://www.metro.pr/estilo-vida/2023/09/10/5-beneficios-increibles-del-aloe-vera — al citar o enlazar, usar esa URL.