---
title: "¿Sufres de agorafobia? Estos son los síntomas más comunes de este trastorno"
description: "Esta condición puede afectar significativamente la vida de quienes la padecen, limitando su capacidad para realizar actividades cotidianas y disfrutar de una vida plena"
canonical: "https://www.metro.pr/estilo-vida/2023/07/08/sufres-de-agorafobia-estos-son-los-sintomas-mas-comunes-de-este-trastorno"
section: "Salud"
author: "Redacción Publimetro"
author_url: "https://www.metro.pr/autor/redaccion-publimetro"
published: "2023-07-08T21:53:20.342Z"
updated: "2023-07-08T21:53:20.883Z"
tags: ["Salud", "Puerto Rico"]
publisher: "Metro Puerto Rico"
language: "es"
---

# ¿Sufres de agorafobia? Estos son los síntomas más comunes de este trastorno

_Esta condición puede afectar significativamente la vida de quienes la padecen, limitando su capacidad para realizar actividades cotidianas y disfrutar de una vida plena_

Por Redacción Publimetro · Salud · 2023-07-08T21:53:20.342Z

Millones de personas alrededor del mundo padecen algún tipo de fobia. Algunas l**e tienen pánico a las alturas, otras le tienen fobia a las arañas y otros a los espacios cerrados.**

Si de repente has sentido miedo a estar en espacios abiertos, con mucha gente y te sientes muy vulnerable, puede ser que estés sufriendo **agorafobia,**un trastorno de ansiedad que se caracteriza por el miedo intenso y persistente a situaciones o lugares en los que la persona se siente vulnerable o atrapad

Esta condición puede afectar significativamente la vida de quienes la padecen, limitando su capacidad para realizar actividades cotidianas y disfrutar de una vida plena.

## ¿No sabes si sufres de agorafobia? Te compartimos los síntomas

A continuación, te presentamos los síntomas más comunes de la agorafobia.

### Miedo a los espacios abiertos

Las personas sienten un temor desproporcionado a estar en espacios abiertos, como por ejemplo plazas o parques muy concurridos o calles muy transitadas. El miedo que los invade va relacionado a que sienten que no pueden escapar o pedir ayuda en caso de necesitarla, indican en Medline Plus.

### Miedo a viajar

Aunque muchos disfrutan viajar, las personas con agorafobia pueden experimentar una ansiedad extrema al tener que viajar, ya sean rutas cortas en transporte público o rutas más largas en autobuses, trenes o aviones. Sienten miedo a quedar atrapados y no poder escapar.

### Evitar situaciones sociales

Quienes sufren de agorafobia se les dificulta a veces la interacción social, ya que suelen evitar eventos sociales masivos o situaciones en las que puedan sentirse expuestas o juzgadas, como fiestas, reuniones o incluso encuentros con amigos cercanos.

**Otros síntomas compartidos son:**

- Dependencia de otros
- Sentimientos de separación o distanciamiento de los demás
- Sentimientos de desesperanza
- Sensación de que el cuerpo es irreal
- Sensación de que el ambiente es irreal
- Tener temperamento o agitación inusuales
- Permanecer en la casa por períodos prolongados

También, pueden aparecer síntomas físicos como **molestia o dolor torácico, asfixia, mareo o desmayo, náuseas o molestias estomacales, corazón acelerado, dificultad para respirar, sudoración y temblores**.

Si de repente sientes algunos de estos síntomas y son muy persistentes, el primer paso es tomar terapia conductual cognitiva para tratar este diagnóstico por la vía terapéutica y de ahí determinar si se requiere el uso de algún tipo de medicamento.

Recuerda que la agorafobia es una condición tratable y que con el apoyo adecuado es posible recuperar el control sobre tu vida y enfrentar los desafíos que esta fobia presenta.

---

Contenido de Metro Puerto Rico. Versión canónica en HTML: https://www.metro.pr/estilo-vida/2023/07/08/sufres-de-agorafobia-estos-son-los-sintomas-mas-comunes-de-este-trastorno — al citar o enlazar, usar esa URL.