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title: "Psicólogos advierten sobre el “uso problemático de las redes sociales”"
description: "La Asociación Americana de Psicología recomendó 10 opciones para los adolescentes que usan redes sociales"
canonical: "https://www.metro.pr/estilo-vida/2023/05/14/psicologos-advierten-sobre-el-uso-problematico-de-las-redes-sociales"
section: "Estilo de Vida"
author: "Adrialis Barrios"
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published: "2023-05-14T15:00:00.380Z"
updated: "2023-05-14T16:56:56.509Z"
tags: ["redes sociales", "Psicología"]
publisher: "Metro Puerto Rico"
language: "es"
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# Psicólogos advierten sobre el “uso problemático de las redes sociales”

_La Asociación Americana de Psicología recomendó 10 opciones para los adolescentes que usan redes sociales_

Por Adrialis Barrios · Estilo de Vida · 2023-05-14T15:00:00.380Z

La Asociación Americana de Psicología recomendó 10 tips para que el uso de redes sociales en los adolescentes no interfiera en su tiempo de sueño, en sus actividades físicas o relacionarse con otras personas.

## Es “inevitable” que los jóvenes utilicen redes sociales

El informe reconoce que los jóvenes estarán en redes sociales, ya que es inevitable, por eso sugieren algunas recomendaciones a los padres, profesores y empresas tecnológicas.

Las recomendaciones principales serían: adoptar el uso de las redes sociales en sus capacidades del desarrollo, además, limitar el “uso problemático de las redes sociales” para comparar la belleza o el aspecto de otros.

“Hoy en día se habla mucho de las redes sociales, incluidas algunas sugerencias que no se ajustan a la ciencia”, afirmó el director científico Mitch Prinstein.

![AP](/api/image/474FUNIH5ZC4RLC632NPGCER3A.jpg?w=800)

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“Publicamos este informe ahora para ofrecer una perspectiva basada en la ciencia y equilibrada sobre esta cuestión, de modo que todas las partes interesadas puedan tomar decisiones basadas en nuestra experiencia en relación con los beneficios y los riesgos potenciales asociados a los medios sociales”.

### Evitar o minimizar el “ciberodio”

Otra de las recomendaciones es minimizar y evitar la exposición de los adolescentes al “ciberodio”. “Las redes sociales están aquí para quedarse”, afirma Prinstein. “Así que tenemos que enseñar a los niños a sacar lo mejor que puedan de ellas y evitar lo peor”.

La preocupación del uso de las redes en adolescentes sigue en aumento. En EEUU, políticos y legisladores han analizado a las empresas responsables de aplicaciones de redes sociales como Instagram, TikTok y Snapchat, ya que crea una idea suicida en la salud mental de los adolescentes.

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_Imagen de Freepik_

Hace poco menos de un mes, un grupo de senadores presentó un proyecto de ley para que tengan el consentimiento paterno de los usuarios de 13 a 17 años.

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