Al momento de dar a luz, muchas mujeres tienen la idea de lo que es tener a un bebé, pero al momento de enfrentarse con la realidad, es totalmente diferente. La presión que sufren al idolatrar una maternidad perfecta no tiene comparación, cada vez más sufren en silencio.
Según, Mayo Clinic, “las pacientes se identifican con tristeza extrema, luego de varias semanas de haber dado a luz, las mismas tienen dificultades disfrutando la etapa de la maternidad, ira, enojo, miedo, sentido de culpabilidad, ansiedad, insomnio, pérdida de apetito y hasta pensamientos suicidas.” Estos síntomas pueden durar meses e incluso hasta un año.
PUBLICIDAD
La psiquiatra, Dra. Lizanell Irizarry, dialogó con Metro Puerto Rico e indicó sobre este tema que “ante el aumento de estos casos por causa de las restricciones de la pandemia COVID-19, de un 6.5 porciento a un 6.9 porciento y los diferentes factores detonantes como: dificultades en la lactancia, ausencia de apoyo, separación de pareja, luto familiar, pérdida de empleo, problemas en el embarazo y bebé en cuidados intensivos”.
Irizarry añadió que “las pacientes se pueden identificar y recibir las ayudas necesarias como terapia psicológica y medicamentos antidepresivos, de ser necesario”. Además, recomendó ser empáticos con este proceso post-parto, ya que “cada madre hace lo mejor que puede y está en una etapa de aprendizaje conociendo su rol maternal y a su bebé”.
Por su parte, Zoraima Figueroa, doula post-parto, habló sobre otras soluciones para recibir apoyo, ya que hay organizaciones como DONA International que entrenan a mujeres para ayudar a familias en su proceso de post-parto, en especial a las madres. Ellas les otorgan guías de cómo entender la maternidad, la llegada de un nuevo miembro al hogar e incluso estrategias para desarrollar una rutina de sueño.
“Es en este momento cuando más tenemos que velar por las madres, ahí es cuando realmente necesitan ayuda, darles el espacio para que se bañen, descansen, duerman, salgan a dar una vuelta, para que conecten con su ser y sepan que lo están haciendo bien”, recalcó Figueroa para Metro Puerto Rico.
Melanie Romero, madre de gemelas, utilizó los servicios de doula- post parto y destacó que “fueron clave para el éxito después de haber dado a luz, ya que la ayudaron a sentirse segura, en especial en su proceso de lactancia e incluso utilizó tabletas preparadas con la placenta para reducir el sangrado, balancear las hormonas y aumentar la energía”.
PUBLICIDAD
Otros factores importantes son los doctores, como es el caso de Susana Yantá, quién para su segundo embarazo cambió de obstetra a uno que fuera más humano, tanto así que “en sus visitas post-parto escogió verla dos veces, en lugar de una, como recomienda la Academia de Obstetricia y Ginecología para asegurarse que estuviera recuperándose bien de manera física y emocional”.
Ambas madres reforzaron el apoyo que recibieron de familiares y parejas para sentirse amenas con su proceso de la maternidad y recomendaron a las mujeres que estaban en un proceso de post-parto, que solicitaran ayuda sin miedo a ser juzgadas.
Si desea saber más sobre los servicios de doula post-parto puede entrar a la página de DONA INTERNATIONAL dona.org ó si necesita ayuda inmediata, puede comunicarse con las líneas de apoyo de ASSMCA al 1-800-981-0023 abiertas 24 horas.
