Nuestra salud bucal es importante y no debemos descuidarla. Visitas anuales al odontólogo son necesarias para mantener nuestros dientes y encias sanos, además de libres por completo de sarro, elemento que puede provocar graves enfermedades.
Usando métodos naturales, efectivos y seguros, puedes eliminar la acumulación de sarro desde la comodidad de tu hogar con materiales que probablemente ya tengas.
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¿Qué es el sarro?
El sarro son los depósitos duros calcificados que se forman y recubren los dientes y las encías. Se forma cuando la bacteria que se encuentra naturalmente en la boca se mezcla con restos de partículas de alimentos para formar una película pegajosa conocida como placa. Cuando la placa no se trata, se endurece y se decolora, formando sarro.
El sarro es terrible para los dientes y las encías. No solo es antiestético, sino que conduce a la caries de los dientes mediante la acumulación y el crecimiento de bacterias que se comen el revestimiento de los dientes conocido como esmalte.
El sarro suele ser de color amarillo-marrón y se forma cuando la placa, que es incolora, permanece sin limpiar de los dientes durante un período prolongado de tiempo. Este proceso toma alrededor de dos semanas, pero algunos que están más predispuestos a la acumulación de sarro pueden experimentarlo en un período de tiempo mucho más corto.
Eliminación natural de sarro desde casa
Estas formas de luchar contra el sarro que ya se ha formado son naturales y fáciles de hacer con materiales que están fácilmente disponibles.
Quitar el sarro con bicarbonato de sodio
Para una mezcla adicional para blanquear los dientes y combatir el sarro, intenta mezclar un poco de bicarbonato de sodio en un cepillo de dientes húmedo y frota bien los dientes y las encías. Deje el bicarbonato de sodio durante al menos quince minutos antes de enjuagar.
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Si bien no es exactamente sabroso, el bicarbonato de sodio puede neutralizar los ácidos dañinos de cosas como los refrescos y los alimentos, al tiempo que mata las bacterias y blanquea los dientes de forma natural.
Vinagre blanco para eliminar el sarro
Usar vinagre blanco es otro método que puede eliminar el sarro. Comienza mezclando vinagre blanco en un vaso de agua tibia con sal. Esta solución se puede hacer gárgaras una vez al día para ayudar a eliminar el sarro que se ha formado en la región entre los dientes y las encías.
La mezcla debe hacerse a partir de dos cucharadas de vinagre blanco en una taza de agua tibia con sal disuelta. La naturaleza acética del vinagre blanco significa que este método es muy efectivo para matar bacterias no deseadas y prevenir infecciones.
Usar cáscaras de naranja para el sarro
Las cáscaras de naranja también son una excelente manera de deshacerse del sarro. Esto es fácil de hacer, ya que simplemente toma el interior de una cáscara de naranja y la frota a lo largo de las áreas de los dientes y las encías. Otro método consiste en hacer una pasta con los trozos machacados del interior de la cáscara y mezclarlos con agua.
Esta pasta se puede aplicar a los dientes con un cepillo de dientes. La vitamina C y las propiedades antimicrobianas de la cáscara de naranja cortan el sarro y la placa, además de matar el crecimiento microbiano en los dientes.
Cómo prevenir la placa
Por supuesto, la mejor solución para el sarro es detenerlo antes de que comience. Esto se hace cepillándose los dientes dos veces al día durante al menos dos minutos con el cepillo en un ángulo de cuarenta y cinco grados con respecto a los dientes, asegurándose de cepillar completamente cada lado de cada diente. Este método no debe pasarse por alto ni omitirse
Evitar los bocadillos y las bebidas azucaradas también es clave. El azúcar en los alimentos no solo ayuda a que la placa desarrolle una película pegajosa que recubre los dientes, sino que también es un ingrediente necesario para el crecimiento microbiano. Una vez que los microorganismos tienen una fuente de alimento en este azúcar, están listos para comer y reproducirse, lo que no solo provoca mal aliento, sino que también puede causar infecciones.
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