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title: "Tener orgasmos mejora tu salud, según un estudio"
description: "Una razón más para llegar al clímax."
canonical: "https://www.metro.pr/estilo-vida/2018/02/03/beneficios-de-tener-orgasmos"
section: "Estilo de Vida"
subsection: "Amor y Pareja"
author: "Victor Hugo Sangronis"
author_url: "https://www.metro.pr/autor/victor-hugo-sangronis"
published: "2018-02-03T22:26:38.000Z"
updated: "2021-11-30T22:15:13.954Z"
publisher: "Metro Puerto Rico"
language: "es"
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# Tener orgasmos mejora tu salud, según un estudio

_Una razón más para llegar al clímax._

Por Victor Hugo Sangronis · Estilo de Vida / Amor y Pareja · 2018-02-03T22:26:38.000Z

Un orgasmo al día puede resultar una **[excelente terapia](https://www.nuevamujer.com/amor-pareja/2018/02/02/asi-puedes-llegar-al-orgasmo-al-tiempo-pareja.html)** para tener una vida saludable. Haz que tu pareja se convierta en el mejor remedio, vive sana, placentera y feliz.

Un estudio del **Centro de Medicina Sexual de la Mujer de la Universidad de California** en Los Ángeles reveló que una **[vida sexual](https://www.nuevamujer.com/amor-pareja/2018/02/02/asi-puedes-llegar-al-orgasmo-al-tiempo-pareja.html)** plena trae los mejores beneficios para tu vida. Llegar al clímax, también optimiza la circulación de la sangre, con lo cual contribuye con la lozanía de tu piel.

### Tener orgasmos, lo mejor para tu salud

Un orgasmo se puede considerar como una actividad cardiovascular, pues “aumenta tu**[frecuencia cardíaca](https://www.nuevamujer.com/amor-pareja/2018/02/02/asi-puedes-llegar-al-orgasmo-al-tiempo-pareja.html)**, la presión arterial y la frecuencia respiratoria”, dice Jennifer Berman, cofundadora del estudio de la UCLA, quien además segura que se  liberan endorfinas y quema calorías, como en cualquier rutina en el gimnasio. Son liberadas dopamina y la oxitocina, hormas que mantiene el buen estado de ánimo.

Por otra parte, el doctor Barry Komisaruk,  de la Rutgers Universit, asegura que los orgasmos **[oxigenan el cerebro](https://www.nuevamujer.com/bienestar/2018/02/02/sabes-la-sexsomnia.html)**. **“Las imágenes de resonancia magnética funcional muestran que los cerebros de las mujeres utilizan más oxígeno de lo normal durante el orgasmo”.**

¡Ya sabes lo que debes hacer esta noche al llegar a casa! Aunque la hora no debe ser una limitante…

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