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title: "20 minutos de ejercicio físico al día, mejorará tu músculo mental"
description: "Los ejercicios aeróbicos regulares mejoran la memoria y las habilidades del pensamiento, según un estudios de la Universidad de British Columbia. Mejorando tu estado de ánimo y contribuyendo a evitar la demencia senil"
canonical: "https://www.metro.pr/estilo-vida/2016/02/25/20-minutos-ejercicio-fisico-dia-mejorara-tu-musculo-mental"
section: "Estilo de Vida"
author: "Metro Puerto Rico"
published: "2016-02-26T00:45:00.000Z"
updated: "2022-02-02T05:12:57.085Z"
publisher: "Metro Puerto Rico"
language: "es"
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# 20 minutos de ejercicio físico al día, mejorará tu músculo mental

_Los ejercicios aeróbicos regulares mejoran la memoria y las habilidades del pensamiento, según un estudios de la Universidad de British Columbia. Mejorando tu estado de ánimo y contribuyendo a evitar la demencia senil_

Por Metro Puerto Rico · Estilo de Vida · 2016-02-26T00:45:00.000Z

Los ejercicios aeróbicos regulares mejoran la memoria y las habilidades del pensamiento, según un estudios de la Universidad de British Columbia. Mejorando tu estado de ánimo y contribuyendo a evitar la demencia senil

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