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title: "Esta es la razón por la que siempre despiertan de mal humor"
description: "¿Se han preguntado porqué despiertan de mal humor? Después de una mala noche de insomnio su estado de ánimo puede resultar afectado por la ansiedad, irritación y fatiga. En un nuevo estudio publicado en la revista “Sleep\" señalan que despertar periódicamente por la noche es la causa principal para despertar enfadado."
canonical: "https://www.metro.pr/estilo-vida/2016/02/19/razon-que-siempre-despiertan-mal-humor"
section: "Estilo de Vida"
author: "Metro Puerto Rico"
published: "2016-02-19T18:40:00.000Z"
updated: "2022-02-02T09:31:18.207Z"
publisher: "Metro Puerto Rico"
language: "es"
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# Esta es la razón por la que siempre despiertan de mal humor

_¿Se han preguntado porqué despiertan de mal humor? Después de una mala noche de insomnio su estado de ánimo puede resultar afectado por la ansiedad, irritación y fatiga. En un nuevo estudio publicado en la revista “Sleep" señalan que despertar periódicamente por la noche es la causa principal para despertar enfadado._

Por Metro Puerto Rico · Estilo de Vida · 2016-02-19T18:40:00.000Z

¿Se han preguntado porqué despiertan de mal humor? Después de una mala noche de insomnio su estado de ánimo puede resultar afectado por la ansiedad, irritación y fatiga. En un nuevo estudio publicado en la revista “Sleep” señalan que despertar periódicamente por la noche es la causa principal para despertar enfadado.

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