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title: "5 consejos para superar la adicción a WhatsApp"
description: "¿Han sentido necesidad de revisar su WhatsApp constantemente? ¿Pasa poco tiempo y repiten la acción? Es posible que esten cayendo en una adiccion a esta…"
canonical: "https://www.metro.pr/estilo-vida/2016/02/10/5-consejos-superar-adiccion-whatsapp"
section: "Estilo de Vida"
author: "Sergio Solís"
author_url: "https://www.metro.pr/autor/sergio-solis"
published: "2016-02-10T03:00:00.000Z"
updated: "2022-02-03T16:33:41.921Z"
publisher: "Metro Puerto Rico"
language: "es"
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# 5 consejos para superar la adicción a WhatsApp

_¿Han sentido necesidad de revisar su WhatsApp constantemente? ¿Pasa poco tiempo y repiten la acción? Es posible que esten cayendo en una adiccion a esta…_

Por Sergio Solís · Estilo de Vida · 2016-02-10T03:00:00.000Z

¿Han sentido necesidad de revisar su WhatsApp constantemente? ¿Pasa poco tiempo y repiten la acción? Es posible que esten cayendo en una adiccion a esta aplicación.

Desde el descubrimiento de estos signos, **se han hecho diversos estudios para tratar de entender el ciertas actitudes sociales a raíz del uso de esta app**.

La más importante quizá sea la investigación realizada por el periódico de la Unión Europea **CyberPsychology and Behaviour,** donde se encontró que **28 millones de parejas habían roto sus relaciones por el uso de mensajería para móviles**. WhatsApp era la más destacada de estas app.

El síndrome de la “**vibración** **fantasma**” es la consecuencia más reciente decubierta por la **Universidad de Worcester**de Inglaterra. Los estudios presentados en la **Sociedad Británica de Psicología** revelaron que**la obsesión de recibir un mensaje hace que la mente piense que ha vibrado o sonado el celular, cuando de hecho no es así**.

Por esa razón, les presentamos estos**consejos para desintoxicarse del WhatsApp**. **Podrán encontrarlos en la galería de fotos que acompaña a esta nota**. Para leer la información desde un “smartphone” o “tablet”, seleccionen “ampliar galería” y después “mostrar texto”.

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