---
title: "¿Fin al mito? Los beneficios de tomar cerveza después de hacer ejercicio"
description: "La Universidad de Granada, España, hizo un estudio de los beneficios de la cerveza en cantidades moderadas para los atletas después de hacer ejercicio, ya que es una bebida realmente hidratante, contribuye a tener niveles más altos de glucosa y atenúa respuestas hormonales de estrés."
canonical: "https://www.metro.pr/estilo-vida/2016/02/05/mito-beneficios-tomar-cerveza-despues-ejercicio"
section: "Estilo de Vida"
author: "Metro Puerto Rico"
published: "2016-02-05T15:45:00.000Z"
updated: "2022-02-04T03:01:26.004Z"
publisher: "Metro Puerto Rico"
language: "es"
---

# ¿Fin al mito? Los beneficios de tomar cerveza después de hacer ejercicio

_La Universidad de Granada, España, hizo un estudio de los beneficios de la cerveza en cantidades moderadas para los atletas después de hacer ejercicio, ya que es una bebida realmente hidratante, contribuye a tener niveles más altos de glucosa y atenúa respuestas hormonales de estrés._

Por Metro Puerto Rico · Estilo de Vida · 2016-02-05T15:45:00.000Z

La Universidad de Granada, España, hizo un estudio de los beneficios de la cerveza en cantidades moderadas para los atletas después de hacer ejercicio, ya que es una bebida realmente hidratante, contribuye a tener niveles más altos de glucosa y atenúa respuestas hormonales de estrés.

---

Contenido de Metro Puerto Rico. Versión canónica en HTML: https://www.metro.pr/estilo-vida/2016/02/05/mito-beneficios-tomar-cerveza-despues-ejercicio — al citar o enlazar, usar esa URL.