No sólo tomar agua es bueno para su salud, sino que los refresca. Cuando se sientan fatigados o hambrientos, un vaso de agua lo puede solucionar y ayudarlos a terminar lo que estaban haciendo para no interrumpir su flujo de pensamiento y puedan comer cua
11. Mantente lejos de las redes sociales. Foto: Pinterest. Imagen Por:
Estos sitios no deben ser chequeados continuamente. Así que disciplínense y sólo ingresen cuando tengan algunos minutos libres. Hay una tendencia a quedarse más tiempo del planificado en las redes sociales porque aparece algo interesante que revisar.
Los mensajes acerca de la noche anterior son para los almuerzos. Esta regla los ayudará a mantenerse concentrados. También pueden informar a sus compañeros de trabajo que les devolverás todas las llamadas más tarde. Una vez que terminen con su trabaj
13. Pónganse los audífonos. Foto: Pixabay. Imagen Por:
En la mayoría de las oficinas hay ruidos inesperados, y los ruidos son distractores que les sacan de su foco. Teléfonos, compañeros hablando, cosas cayendo… protéjanse con audífonos de ruidos inesperados. Foto: Pixabay. Imagen Por:
“Eso sí, cuiden la lista de música, la mejor música para concentrarse es la música clásica, tengan una lista especial para el trabajo, no vaya a ser que luego de estar escuchando a Beethoven irrumpa rock pesado. Intenten estos tips por una semana y
