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title: "Estudio revela que el consumo de fibra puede salvar la vida. Entérese cómo"
description: "Un estudio de la Escuela de Salud Pública de Harvard descubrió que incluir fibra en su dieta diaria puede traer beneficios a la salud como mayor supervivencia…"
canonical: "https://www.metro.pr/estilo-vida/2014/05/01/estudio-revela-que-consumo-fibra-salvar-vida-enterese"
section: "Estilo de Vida"
author: "Miladys Soto Rodríguez"
author_url: "https://www.metro.pr/autor/miladys-soto-rodriguez"
published: "2014-05-01T04:00:00.000Z"
updated: "2022-04-02T16:16:38.633Z"
publisher: "Metro Puerto Rico"
language: "es"
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# Estudio revela que el consumo de fibra puede salvar la vida. Entérese cómo

_Un estudio de la Escuela de Salud Pública de Harvard descubrió que incluir fibra en su dieta diaria puede traer beneficios a la salud como mayor supervivencia…_

Por Miladys Soto Rodríguez · Estilo de Vida · 2014-05-01T04:00:00.000Z

Un estudio de la**Escuela de Salud Pública de Harvard**descubrió que **incluir fibra en su dieta diaria**puede traer**beneficios a la salud** como **mayor supervivencia tras sufrir un infarto al corazón.**

La institución educativa estudió**dos mil 258 datos de mujeres y mil 840 hombres**que habían sufrido un infarto al miocardio. Estos **fueron divididos**en grupos de acuerdo**a la cantidad de fibra que ingerían** antes de sufrir el ataque.

De la investigación se concluyó que **el grupo que consumió más fibra tuvo una probabilidad más baja de morir**de un 25%. Durante el tiempo que duró el estudio, que fue un periodo de nueve años fallecieron mil 133 participantes: 682 mujeres y 451 hombres.

En la galería se muestra una lista de **alimentos altos en fibra.**

**Vea también estas notas:**

1. [Yolandita le dice a AGP que olvide a Topy](http://www.metro.pr/entretener/yolandita-le-dice-a-agp-que-olvide-a-topy/pGXnea%218gViwpdXljq8g/)
2. [Una enfermedad que convierte a las personas en estatuas](http://www.metro.pr/insolito/una-enfermedad-que-convierte-a-las-personas-en-estatuas/gmWndD%21B57jvVwWJHo1weA_Y2gwjw/)
3. [Establecen en $600 bonos de Navidad a empleados públicos](http://www.metro.pr/economia/establecen-en-600-bonos-de-navidad-a-empleados-publicos/pGXnea%21hNKtFVAfEmKbw/)

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