El abogado y analista político Jay Fonseca compartió su rutina de ejercicios de este sábado con sus seguidores, al seguir enfocado en su salud.
En el vídeo, se observa al abogado alzando pesas.
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“Sets de hoy: Open 23.2 (no estoy compitiendo por puntos para todos los anti crossfit). 5 burpee pull ups 10 shuttle runs, 10 burpee pull ups 10 shuttle runs, 15 burpee pull ups 10 shuttle runs, 20 burpee pull ups 10 shuttle runs, 25 pull ups 5 shuttle runs en los 15 minutos y luego 205 de thrusters”, comentó Fonseca.
A más de un año de que iniciara su proceso para bajar de peso, el analista político ha compartido imágenes de su impresionante cambio físico.
A preguntas de varios cibernautas, el abogado confesó a principios de este año que continúa sintiendo inseguridades, y que lucha constantemente contra un “monstruo”.
“En realidad, me siento igual de inseguro e igual de retado porque sé que puedo volver a subir mañana. Es una pelea contra un vicio, un monstruo diario. Es una lucha todos los días. Espero poder tener las herramientas para poder seguir adelante con la ayuda de Dios”, añadió.
El comunicador, quien ha hablado en varias ocasiones sobre su batalla contra el sobrepeso, confirmó hace algún tiempo llegó a pesar cerca de 400 libras.
