---
title: "Protagonista de Spider-Man anunció su retiro de redes sociales para “cuidar su salud mental”"
description: "El actor Tom Holland, decidió tomarse una pausa de las notificaciones de Twitter e Instagram, puesto que según lo explica el mismo, son “abrumadoras”. El artista habló de la importancia de pedir y buscar ayuda cuando es necesario."
canonical: "https://www.metro.pr/entretenimiento/2022/08/15/protagonista-de-spider-man-anuncio-su-retiro-de-redes-sociales-para-cuidar-su-salud-mental"
section: "Entretenimiento"
author: "Ruth Uzcátegui"
author_url: "https://www.metro.pr/autor/ruth-uzcategui"
published: "2022-08-15T17:39:49.678Z"
updated: "2022-08-15T21:15:10.273Z"
tags: ["Tom Holland", "Spiderman"]
publisher: "Metro Puerto Rico"
language: "es"
---

# Protagonista de Spider-Man anunció su retiro de redes sociales para “cuidar su salud mental”

_El actor Tom Holland, decidió tomarse una pausa de las notificaciones de Twitter e Instagram, puesto que según lo explica el mismo, son “abrumadoras”. El artista habló de la importancia de pedir y buscar ayuda cuando es necesario._

Por Ruth Uzcátegui · Entretenimiento · 2022-08-15T17:39:49.678Z

El actor británico, **Tom Holland**, de 26 años, ha decidido bajar el telón de sus redes sociales, al menos por un tiempo, así lo dio a conocer el intérprete de ´[Spider-Man: Homecoming](https://www.metroecuador.com.ec/ec/entretenimiento/2021/07/28/fecha-que-estrenaria-el-trailer-de-spiderman-no-way-home.html)_´,_en un video de despedida, publicado a través de su red social de Instagram, donde habló acerca de la afectación de salud mental de las cuentas han traído a su vida, al tiempo que aseguró que las mismas eran _**“abrumadoras”**_**.**

_**“Es muy perjudicial para mi estado mental, así que decidí dar un paso atrás y eliminar la aplicación”,**_explicó el actor durante la grabación que acumula más de **18 millones de reproducciones** y que según explica al inicio del video, le tomó más de una hora realizar, algo un tanto extraño, para alguien que lleva más de la mitad de su vida frente a una cámara.

_**“Parece que no puedo decir lo que necesito decir sin muletillas cada 5 minutos, así que lo intentaré de nuevo”**__,_dijo el actor en un intento por explicar lo que sentía. Asimismo, **Tom Holland,** confesó que leer todos los mensajes y opiniones en sus cuentas hace que entre en una especie de “espiral”. **“**_**Twitter e Instagram son sobre estimulantes y abrumadores”**_, me _**“atormentan”.**_

## Pedir ayuda es necesario

Otro de los puntos abordados por el actor, fue la importancia de buscar ayuda. **“**_**Pedir ayuda no debería ser algo que nos avergonzara, pero es algo mucho más fácil de decir que hacer”**_, aseguró, **Holland,**quien a su vez reconoció que los temas de salud mental están bajo “un estigma terrible”, pero enfatizó y dijo a sus seguidores que _**“pedir ayuda y buscar ayuda no es algo de lo que debamos avergonzarnos”.**_

Con este importante mensaje el británico despidió sus redes, las cuales aseguró que eliminaría para darse un break de este mundo. _**“Los amo a todos y les hablaré pronto”,**_ dijo.

---

Contenido de Metro Puerto Rico. Versión canónica en HTML: https://www.metro.pr/entretenimiento/2022/08/15/protagonista-de-spider-man-anuncio-su-retiro-de-redes-sociales-para-cuidar-su-salud-mental — al citar o enlazar, usar esa URL.