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El secreto de Cristiano Ronaldo: No hablar con nadie después de cierta hora

Este compartió una rutina que pocos conocen

Cristiano Ronaldo Al-Nassr / Instagram @cristiano
Cristiano Ronaldo. El lusitano tiene clara su rutina de descanso.

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El futbolista Cristiano Ronaldo es considerado uno de los atletas más importantes del mundo.

A sus 38 años, sigue dando de qué hablar, pese a que ahora se encuentra jugando en el fútbol de Arabia.

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El originario de Funchal, Madeira, es el jugador con más goles en la historia, al sumar 890 tantos. Además, ganó todo con los clubes que fue parte.

Cristiano Ronaldo y su clave del éxito

Con el Real Madrid cosechó cinco Champions League, mientras que en el ámbito individual logró cinco Balones de Oro, por ser el mejor futbolista del mundo.

Con su selección conquistó la Eurocopa, pero le faltó levantar un Mundial, para así tener todos los reconocimientos que un jugador puede tener.

Hace unos años, le puso fin a su trayectoria en el Viejo Continente, y se enroló en una nueva aventura.

Y es que, tomó la decisión de jugar en el fútbol de Arabia Saudita; en específico, se fue al Al-Nassr.

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Aunque ya suma dos temporadas con el equipo, CR7 sólo tiene una copa, ya que en dos ocasiones se le escapó la liga.

Tiene una rutina muy específica

Estar físicamente a tope a sus 38 años no ha sido fácil, pero el portugués lo consiguió gracias a la rutina que tiene.

El delantero dejó de lado los excesos desde que arrancó su camino como profesional. Incluso, hace unas horas, reveló cuál es su rutina del sueño, la cual lo ha ha llevado a triunfar.

“Nunca hablo a partir de las 22:00 horas (10:00pm), ni siquiera por teléfono. A partir de esa hora no me llames. Me gusta dar descanso a mi cerebro.

“Como futbolista profesional, necesitas una dedicación total. No son solo las dos horas de entrenamiento. Vivo por lo que soy, por mi carrera futbolística. Pero por supuesto también me encanta pasar tiempo con mi familia, ir al cine o salir a cenar. Cada deportista tiene sus propias características o necesidades”, relató para el programa primera instancia.

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