En la foto, el intérprete junto a su hija besan la barriga de embarazo de quien se presume es Susana Gómez, cuyo rostro no aparece.

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El artista no escribió ningún mensaje; se limitó a incluir un emoji de un corazón azul. Algunos creen que podría indicar que su segundo bebé será un varón.

La publicación cuenta con 1.5 millones de likes y con miles de comentarios, entre ellos, uno del cantante J Balvin.

‘Adolescencia’, creada por los británicos Jack Thorne y Stephen Graham, relata la historia de Jamie (Owen Cooper), un niño de 13 años acusado del asesinato de una compañera de su colegio, y a lo largo de sus cuatro capítulos -rodados en plano secuencia- explora cómo internet impulsa la violencia, el acoso escolar o la misoginia entre los adolescentes.

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El exitoso drama criminal de Netflix, que acumula 142 millones de visualizaciones y es el segundo título más visto de la historia de la plataforma (solo por detrás de la primera temporada de ‘Miércoles’) también partía como el favorito para estos BAFTA televisivos.

De hecho, el galardón inicial de la noche, el de mejor actor de reparto, fue a parar a manos del joven Owen Cooper, que con tan solo 16 años se consagra como una de las grandes promesas del panorama actual, gracias a su celebrado debut actoral en ‘Adolescencia’.

Guiños a los Beatles

Cooper agregó así el primer BAFTA a su ya engrosado palmarés, tras haber obtenido un Globo de Oro, un Emmy y un Actor Award, y rindió homenaje a los Beatles cuando subió a recoger la máscara dorada.

“En palabras de John Lennon: no conseguirás nada si no tienes la visión de imaginarlo. Así que, creo que solo necesitas tres cosas para ser exitoso: una obsesión, un sueño y, en tercer lugar, a los Beatles”, comentó el joven actor.

“Lo que necesitamos es amor, namasté”, dijo Stephen Graham -continuando la referencia de Cooper al cuarteto de su Liverpool natal- tras ganar el BAFTA a mejor actor protagonista por su papel en ‘Adolescencia’, pues además de estar detrás de la creación de la serie también interpreta a Eddie, el padre del niño.

La Academia británica de Cine y Televisión reconoció asimismo a Christine Demarco, que encarna a Manda, la madre de Cooper en ‘Adolescencia’, como mejor actriz de reparto.

A las cuatro máscaras conseguidas por la serie de Netflix este domingo hay que sumarle otros dos galardones, el de mejor dirección y mejor sonido, en los premios de la técnica, que se celebraron en una ceremonia diferente el fin de semana pasado.

Un foco en Oriente Medio

La gran sorpresa de la noche se dio en la categoría de mejor actriz, donde se impuso Narges Rashidi, por su papel protagonista en la miniserie de la BBC ‘Prisioner 951’, y quien recordó durante su discurso de aceptación que ella era una niña nacida en Irán “que sobrevivió a la guerra con siete años”.

“Otros muchos niños ahora en Irán, Gaza, Ucrania y Sudán nunca tendrán esa oportunidad. Las historias que contamos, importan”, agregó la actriz.

El conflicto en Oriente Medio, o más bien su seguimiento periodístico, también obtuvo varios reconocimientos. El documental ‘Gaza: Médicos bajo ataque’, de la cadena británica Channel 4, consiguió el BAFTA en la categoría de actualidad, e ‘Israel-Irán: La guerra de los doce días’, también del mismo medio, logró la máscara de mejor cobertura informativa.

‘The Studio’ y ‘Código de Silencio’, también premiadas

El BAFTA a mejor serie dramática se lo llevó el título de ITV ‘Code of Silence’ (Código de Silencio), sobre una persona sorda que ofrece su ayuda a la policía gracias a su habilidad de leer los labios, que puede verse en España a través de Filmin.

Aunque el grueso de la ceremonia celebró la excelencia de la televisión británica, también reconoció a la comedia estadounidense de Apple TV+ ‘The Studio’, protagonizada por el canadiense Seth Rogen y la fallecida Catherine O’Hara, como la mejor serie internacional.

La ceremonia, presentada por el comediante británico Greg Davies, hizo gala del característico humor británico y fue más desenfadada y gamberra que la de los BAFTA de cine, si bien no faltaron los momentos emotivos, como el de la artista noruega Aurora, que puso voz al tradicional ‘In Memoriam’.

El secretario de Energía, Chris Wright, señaló hoy que la Casa Blanca estaría abierta a congelar este gravamen para reducir los costos a los consumidores.

“Todas las medidas que puedan tomarse para bajar el precio en las gasolineras y reducir los costos para los estadounidenses cuentan con el apoyo de esta administración”, aseguró Wright.

Los impuestos federales incluyen gravámenes de 18.3 centavos por galón para la gasolina y de 24.3 centavos por galón para el diésel, además de una tarifa de 0.1 centavos por galón para ambos combustibles destinada al fondo de tanques subterráneos con fugas.

Los precios de la gasolina en EE.UU. se han disparado y alcanzaron un promedio nacional de 4.52 dólares por galón este domingo, según datos de la Asociación Estadounidense del Automóvil (AAA), lo que representa un aumento de más del 50% desde el inicio de la guerra con Irán.

El aumento en el precio de la gasolina está golpeando a los estadounidenses, ya afectados por la inflación, y los ha obligado a ajustar sus hábitos de consumo.

Según una encuesta publicada a finales de abril por The Washington Post, el 44% de los adultos en Estados Unidos ha reducido la frecuencia con la que conduce, el 34% ha modificado sus planes de viaje o vacaciones y el 42% ha recortado otros gastos del hogar para poder cubrir el costo del combustible.

Aunque la ópera hace referencia al tumultuoso romance que ambos mantuvieron, esta no se trata de un ‘biopic’, como bien han querido aclarar la compositora Gabriela Lena Frank, el libretista cubano Nilo Cruz y la directora y coreógrafa brasileña Deborah Colker.

“Esta ópera no es biográfica. No trata sobre sus pinturas ni sobre su trabajo. Es una historia mítica, como un sueño”, explica Colker durante una entrevista con EFE desde el interior de la Met Opera.

Inspirada en el mito de Orfeo y Eurídice, ‘El Último Sueño de Frida y Diego’ muestra a Kahlo abandonando el inframundo durante el Día de Muertos y reuniéndose de nuevo con Rivera, con quien revive brevemente su relación.

Durante la pieza, la pintora surrealista duda si debería volver a la vida, pues la suya estuvo marcada por el dolor que le provocó una discapacidad crónica causada por la poliomelitis y un accidente de tranvía que le fracturó las costillas, la pelvis y la columna.

Colker cuenta esta historia a través de la coreografía, con catorce bailarines en total: cinco de ‘break dance’, otros cinco de danza contemporánea y cuatro acróbatas: “Cada personaje tiene su lenguaje, y me gusta relacionar la escenografía con el movimiento: el escenario no es solo decorativo, necesita interactuar”.

Así, el interior de la Met Opera se transforma por momentos en las calles de México, el estudio de la artista o la Casa Azul, donde Frida vivió la mayor parte de su vida.

“La dualidad entre los colores y el vacío”

Durante uno de los ensayos previos al estreno, unas vigas de madera evocaban el icónico mural de Rivera ‘La creación de un fresco que muestra la construcción de una ciudad’, y, sobre ellas, el personaje de Diego, de espaldas, daba la bienvenida al público.

La mezzosoprano estadounidense Isabel Leonard, que da vida a Frida, se movía por el escenario luciendo una falda morada con flores bordadas, una blusa de detalles rosados y una corona de flores rosas. A su lado, el barítono español Carlos Álvarez, en el papel de Diego Rivera, vestía una camisa azul de cuadros y una chaqueta del mismo color.

Siendo Frida una de las artistas más populares del mundo, Colker quería mostrar “su lado poético, su fragilidad y sensualidad” y esa “dualidad” entre “la vida y la muerte, el grito y el silencio, los colores y el vacío”: “Así es Frida: ama a Diego, pero no puede estar con él, y tampoco puede vivir sin él”.

“Frida es un ícono. La podemos tener incluso en un imán en casa, y se ha vuelto cada vez más importante desde los años 60 hasta hoy. Crece y crece por lo que representa como mujer y como artista”, destaca.

Los cuadros de Frida y Diego, presentes

A lo largo de la obra, el escenario comienza a cargarse de ese surrealismo que la pareja de artistas retrataba en sus cuadros, lo que se aprecia en una multitud de esqueletos y catrinas de llamativos colores que aparecen en escena e interactúan con los personajes principales.

Desde las butacas, se intuyen las pinturas de los artistas: “Usamos elementos como el desierto, que aparece en las obras (de Frida), y también recreamos los murales de Diego, que representan su grandeza”, explica Colker.

En un momento de la ópera, Frida, tumbada sobre una cama azul, recuerda el dolor que experimentó durante su vida mientras un esqueleto que reposa sobre el dosel imita sus movimientos, en una clara referencia a la obra ‘El sueño (La cama)’, que recientemente se convirtió en la pieza más cara de una mujer al venderse por 54,7 millones de dólares.

‘El Último Sueño de Frida y Diego’, que se representa enteramente en español, contará con siete funciones que se extenderán desde el 14 de mayo hasta el 5 de junio.

Este avance fue publicado justo antes del estreno de la segunda temporada de Berlín y la dama del armiño— una serie centrada en uno de los personajes más populares de la serie original— programado para llegar a Netflix el 15 de mayo de 2026.

En el video promocional se afirma que después de grandes golpes, desde el robo de dinero hasta atracos de alto valor, la revolución no ha terminado. El mensaje final repite que la narrativa del universo de La casa de papel seguirá desarrollándose con nuevos capítulos por descubrir.

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Aunque Netflix no ha detallado cuáles serán los próximos proyectos ni si algunos de los personajes clásicos volverán al centro de la trama, el mismo avance deja claro que la historia sigue abierta y que la popular franquicia continuará evolucionando en futuras producciones.

El programa está enfocado en participantes entre las edades de 16 y 29 años y busca ofrecer una experiencia práctica de aprendizaje en el entorno histórico del Palacio de Santa Catalina, mejor conocido como La Fortaleza.

Según se informó, la Escuela Taller se distingue por su modelo de aprendizaje aplicado, mediante el cual los participantes reciben adiestramiento en técnicas especializadas de conservación patrimonial que luego pondrán en práctica directamente en las instalaciones de La Fortaleza.

La iniciativa también busca fortalecer el vínculo de los jóvenes con el legado cultural de Puerto Rico, al tiempo que fomenta el desarrollo de destrezas técnicas y profesionales que puedan ser útiles en el mercado laboral.

Díaz destacó que las ediciones anteriores han recibido una respuesta positiva tanto de estudiantes como de profesionales del sector, quienes han resaltado la oportunidad de aprender en un espacio histórico de gran relevancia y conocer de cerca la importancia del servicio público en la preservación del patrimonio cultural.

Como parte de los objetivos del programa, se contempla proveer experiencia educativa y práctica en conservación arquitectónica y patrimonial, fomentar el aprecio por el patrimonio histórico y desarrollar habilidades especializadas en los participantes.

El programa está dirigido a jóvenes matriculados en escuelas superiores o instituciones postsecundarias acreditadas en Puerto Rico o Estados Unidos, que además demuestren interés en arquitectura, historia, conservación, artes o áreas relacionadas.

Para el verano de 2026 se seleccionarán 15 participantes y tres asistentes o “Teacher Assistants”.

Los interesados deberán completar su solicitud de forma electrónica a través de la Oficina de la Gobernadora. Como parte del proceso deberán someter una declaración personal de un máximo de 500 palabras, transcripción de créditos e identificación con foto.

La convocatoria permanecerá abierta del 8 al 20 de mayo de 2026, mientras que el programa se llevará a cabo del 15 de junio al 17 de julio de 2026 en Palacio de Santa Catalina.

Los participantes que completen satisfactoriamente el programa recibirán un estipendio de $800, mientras que los “Teacher Assistants” obtendrán un incentivo económico de $1,200.

“Siempre que usted vea este tipo de noticia, acuda a nuestras redes sociales oficiales. Recuerden que el Departamento de Salud cuenta con un sistema de vigilancia de enfermedades contagiosas robusto y activado permanentemente. Además, mantenemos integración interagencial a nivel estatal y federal. Estamos alerta todos los días de la semana, junto con Turismo, la Autoridad de los Puertos y nuestro Departamento de Bioseguridad”, expresó el funcionario en declaraciones escritas.

Ramos Otero aseguró que la agencia cuenta con protocolos establecidos para manejar situaciones relacionadas con enfermedades contagiosas y otros eventos de salud pública.

“En el Departamento de Salud no se improvisa. Contamos con protocolos para manejar este tipo de eventos y otros. Nunca subestimamos ninguna situación, pero actuamos conforme a nuestros protocolos”, añadió.

El titular de Salud explicó que el norovirus es común en cruceros debido a que se trata de un virus altamente contagioso que provoca gastroenteritis aguda. Entre los síntomas más frecuentes figuran vómitos, diarrea, náuseas y dolor estomacal.

Asimismo, detalló que el virus puede propagarse fácilmente mediante contacto directo con personas infectadas, superficies contaminadas o alimentos y agua contaminados, lo que facilita la ocurrencia de brotes.

El norovirus suele ser conocido popularmente como “gripe estomacal”, aunque las autoridades aclararon que no guarda relación con el virus de la influenza.

Un total de 15,000 fanáticos han arropado su vuelta a los escenarios, junto a Xabi San Martín (teclados), Álvaro Fuentes (bajo) y Haritz Garde (batería). La ausencia de Pablo Benegas a la guitarra, tras su salida temporal, es suplida por Imanol Goikoetxea, músico que ya ha colaborado con el grupo en anteriores ocasiones.

Un público formado en su mayoría por treintañeros y totalmente entregado ha hecho vibrar el Bizkaia Arena del BEC en el inicio de la gira ‘Tantas cosas que contar’, un recorrido por toda su carrera con la que la banda donostiarra celebra su 30 aniversario y que supone, además, el reencuentro con su vocalista original, tras la marcha de Leire Martínez, voz del grupo durante 17 años, cuya salida en octubre de 2024 provocó una segunda ruptura y otro gran revuelo mediático.

La expectación era inmensa y este reencuentro no ha defraudado a los fans, que han coreado una a una las 25 canciones del repertorio, algunas de sus inicios, un único tema nuevo y dos de la etapa de Leire Martínez.

Especialmente celebrados han sido himnos como ’20 de enero’, ‘Dulce locura’, ‘París’, ‘Pop’, ‘La playa’, ‘El 28’, ‘Rosas’, ‘Cuídate’ o ‘Puedes contar conmigo’, con los que el Bilbao Exhibition Centre se ha venido abajo.

Sorpresas en un concierto de dos horas

El espectáculo comenzó a las 9:30 de la noche, en un escenario minimalista, formado por cinco plataformas como únicos elementos, pero con un gran despliegue visual de más de 40 pantallas, que fueron protagonistas durante toda la noche a través de juegos de luces, imágenes y mensajes -como el “Volverá” en mayúsculas que cierra ‘Dulce locura’-, y en las que incluso el público se vió reflejado disfrutando del ambiente festivo.

Los cuatro instrumentistas salieron primero a escena y Amaia Montero ha hecho a continuación su aparición estelar en el centro del escenario, ataviada con un mono rosa brillante y subida a una plataforma, que se ha elevado desde el suelo. Nada más verla aparecer, el público estalló en gritos de euforia, que incluso no dejaban escuchar su voz al inicio del tema ’20 de enero’.

Al que es considerado uno de sus grandes éxitos le han seguido ‘Deseos de cosas imposibles’ y la primera sorpresa de la noche, con la interpretación de Amaia de ‘El último vals’, el primer sencillo tras la incorporación de Leire como vocalista.

La cantante irunesa dedicó una palabras a sus fans: “Han pasado muchas vidas dentro de estos años y estar aquí con vosotros es mucho más que un concierto”, aseguró. En su primera intervención, se ha referido sin tapujos a los problemas de salud mental a los que tuvo que hacer frente.

“Hubo momentos en los que pensé que nunca volvería a pisar un escenario. Estaba perdida, completamente perdida, al punto de no reconocerme. Bajé al mismísimo infierno, y no es una forma de hablar. Hubo muchísimos días de oscuridad en los que pensé que todo había terminado para mí (...) Con mis cicatrices, después de luchar mucho, aquí estoy”, confesó, mientras los presentes le mostraban su apoyo ovacionándola al grito de “Amaia, Amaia”.

“El grupo, mis chicos, mis compañeros. Esta noche vamos a cantar como si el tiempo nunca hubiera pasado”, aseguró Montero.

Uno de los momentos más emotivos del recital lo protagonizó junto al teclista Xabi San Martín, con quien ha interpretado a dúo ‘Tan guapa’, y que han finalizado, tras un pequeño baile entre ambos, fundidos en un abrazo.

Según el reporte policial, una ciudadana, a través de una llamada al Sistema de Emergencias 9-1-1, alertó a la Policía sobre varias personas que habían sido arrastradas por las corrientes de agua.

Los agentes Ángel De Río, José Rosa, Sergio Bruno y Juan Santiago, adscritos a la Unidad Marítima, llegaron al lugar. El agente Santiago se lanzó al agua y logró rescatar los tres cadáveres.

Según la información preliminar, las tres víctimas mortales son hombres. Al cierre de esta edición no se han identificado los cuerpos y se desconoce si son turistas o locales.

Además, el Nashville, líder del Este, empató 2-2 en casa con el DC United tras remontar un 0-2 con doblete del costarricense Warren Madrigal.

La franquicia de Tennessee se dejó dos puntos y el Inter Miami se colocó a dos unidades de la primera posición, con un partido más.

Inter Miami está empatado en la segunda plaza con el New England Revolution de Carles Gil, mientras el Fire bajó a la cuarta plaza, pese al octavo partido seguido marcando del belga Hugo Cuypers.

100 contribuciones de gol

En su partido número 101 con la camiseta del Inter Miami, Messi alcanzó en Toronto las 100 contribuciones de gol en la MLS gracias a su gol y a sus dos asistencias, una para Luis Suárez y otra para el español Sergio Reguilón.

El Inter Miami dejó atrás los dos últimos tropiezos sufridos en casa, donde sigue sin ganar en el nuevo NU Stadium, y se regaló una cómoda victoria en Toronto, en la que también participaron con goles Suárez, el argentino Rodrigo De Paul y Reguilón.

No faltaron polémicas en la reanudación. En el minuto 56, Luis Suárez anotó el 2-0 a pase de Leo Messi cuando Raheem Edwards, jugador del Toronto, llevaba tiempo tendido al suelo en la zona del banderín de córner defensivo por un problema físico.

El Inter Miami jugó el balón y Messi y Suárez estaban habilitados por la posición de Edwards. El argentino entregó una cómoda asistencia al Pistolero, que anotó a placer.

El delantero azulgrana, que se perderá lo que queda de temporada con el club azulgrana por una lesión muscular, y el defensa danés, que podría reaparecer antes de que finalice el curso tras la dolencia en la rodilla que sufrió hace cinco meses, no figuran en la convocatoria facilitada este mismo domingo por el técnico Hansi Flick.

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La presencia de Jules Kounde, que se perdió por sanción el partido contra Osasuna, es la principal novedad en la lista de 23 jugadores formada por: Joan Garcia, Szczesny y Eder Aller (porteros); Cancelo, Balde, Araujo, Cubarsí, Gerard Martín, Kounde, Eric Garcia y Xavi Espart (defensas); Gavi, Pedri, Fermín, Casadó, Olmo, De Jong y Bernal (centrocampistas); Ferran Torres, Lewandowski, Raphinha, Rashford y Roony (delanteros).

“¡Quiero agradecer la acogida que caracteriza al pueblo de las Islas Canarias por permitir la llegada del crucero Hondius!”, expresó el pontífice en español al finalizar el rezo del Regina Coeli, la oración dominical que sustituye al Ángelus durante el tiempo pascual.

El líder de la Iglesia católica también aprovechó el mensaje para adelantar su próxima visita oficial a España. “¡Estoy contento de poder encontrarme con vosotros el próximo mes en mi visita a las islas!”, añadió.

La visita de León XIV a Canarias está pautada para los días 11 y 12 de junio, con actividades programadas en Tenerife y Gran Canaria como parte de su gira oficial por España.

Mientras tanto, el desembarco de los pasajeros del MV Hondius comenzó este domingo en Tenerife, donde las autoridades sanitarias y la Organización Mundial de la Salud (OMS) supervisan el proceso de evacuación y repatriación.

Aunque el crucero fue afectado por un brote inicial de hantavirus, la OMS informó que todos los ocupantes del barco permanecen aparentemente sanos y sin síntomas relacionados con la enfermedad.

No obstante, el organismo internacional indicó que será necesario cumplir con un periodo de aislamiento de 42 días, debido a que el virus puede tardar hasta seis semanas en manifestarse.

Según informó el ayuntamiento, los trabajos comenzarán el martes, 12 de mayo de 2026, y estarán enfocados en aumentar la capacidad operacional de la intersección, particularmente en los movimientos de alto volumen entre la autopista PR-22 y la PR-693.

La construcción se desarrollará por etapas, bajo un Plan de Mantenimiento de Tránsito (MOT) diseñado para mantener el tránsito de manera continua, controlada y segura durante todo el proceso. En total, el proyecto se dividirá en 12 fases para permitir la ejecución progresiva de las mejoras sin interrumpir el uso de la vía.

Entre las obras contempladas se encuentran la reconfiguración geométrica de la rotonda, la incorporación de nuevos carriles para facilitar los movimientos de giro y la extensión del carril “bypass” desde la salida 24 de la PR-22.

Asimismo, el municipio indicó que el proyecto incluirá trabajos de rehabilitación de pavimento y mejoras al sistema de alumbrado mediante tecnología LED. También se atenderá la relocalización y mitigación de vegetación conforme a los requisitos aplicables.

Las autoridades exhortaron a los conductores a tomar precauciones y anticipar posibles cambios temporeros en el patrón de tránsito mientras duren las labores de construcción.

“Sin duda participaremos en el Mundial de 2026, pero los anfitriones deben tener en cuenta nuestras preocupaciones”, expresó la federación iraní en su página web oficial. “Participaremos en el Mundial, pero sin renunciar a nuestras creencias, cultura y convicciones”, añadió el organismo.

El presidente de la FFIRI, Mehdi Taj, explicó en la televisión estatal iraní que la federación estableció diez condiciones para la participación del equipo nacional en el torneo, que comenzará el próximo 11 de junio en Ciudad de México.

Entre las principales exigencias figura la garantía de que los jugadores y miembros del cuerpo técnico reciban visados sin restricciones. La petición surge tras un incidente reciente en Canadá, donde integrantes de una delegación iraní que asistiría a un congreso de la FIFA decidieron regresar a su país al sentirse ofendidos por autoridades migratorias.

Según Taj, las autoridades canadienses negaron la entrada a un dirigente federativo por supuestos vínculos con la Guardia Revolucionaria Islámica (IRGC). Además, el directivo señaló que futbolistas iraníes que realizaron el servicio militar obligatorio en esa organización, como Mehdi Taremi y Ehsan Hajsafi, también deben recibir autorización de entrada sin inconvenientes.

La federación iraní también solicitó medidas de seguridad reforzadas en aeropuertos, hoteles y rutas hacia los estadios, así como prioridad en la movilidad de la delegación durante su estadía en las ciudades sede.

Asimismo, la FFIRI reclamó garantías sobre el respeto a la bandera y al himno nacional iraní durante los actos oficiales del torneo, además de exigir que no se permitan preguntas relacionadas con conflictos bélicos durante las conferencias de prensa.

Irán disputará todos sus partidos de la fase de grupos en Estados Unidos. El combinado debutará el 15 de junio frente a Nueva Zelanda en Los Ángeles, volverá a jugar allí el 21 de junio ante Bélgica y cerrará la ronda inicial el 26 de junio contra Egipto en Seattle.

Durante el torneo, la selección iraní tiene previsto establecer su cuartel general en Tucson.

Según el informe preliminar de la Policía, el conductor de un vehículo Nissan Altima negro del año 2012 realizó un viraje a la izquierda sin tomar las debidas precauciones.

Como resultado, el automóvil fue impactado por una Honda Ridgeline color oro del año 2009 que transitaba en dirección contraria.

Las autoridades indicaron que en el accidente resultaron heridos un hombre de 19 años, el conductor del Nissan de 21 años y un hombre de 20 años, quien sufrió heridas de gravedad y tuvo que ser transportado en ambulancia aérea al Centro Médico de Río Piedras.

El resto de las personas involucradas, incluida la conductora de la Honda Ridgeline, fueron trasladadas a diferentes hospitales para recibir atención médica.

Agentes adscritos a la División de Patrullas y Carreteras de Fajardo, junto al fiscal Daniel Feliciano, se hicieron cargo de la investigación.

En una reciente transmisión de La Cocina de Goya Live, el chef Lefer presentó su versión de arroz frito con pollo a la plancha, una preparación práctica, sabrosa y colorida, ideal para el menú diario.

Durante la demostración, el chef compartió varios consejos clave para obtener un resultado exitoso: utilizar arroz frío para evitar que se pegue, cocinar el huevo por separado antes de integrarlo al arroz, no excederse con la salsa de soya para controlar el sabor y el color, y permitir que los vegetales se cocinen primero para que liberen sus aromas.

También recordó la importancia de cocinar el pollo hasta que alcance una temperatura interna segura, asegurando una textura jugosa y bien dorada.

Pollo a la plancha

Ingredientes

16 oz pechuga de pollo

1 oz aceite de oliva Goya

1 oz ajo Squeeze It Goya

1 oz jugo de limón Goya

1 oz salsa de soya Goya

0.5 oz paprika Goya

0.5 oz orégano seco Goya

Sal y pimienta Goya al gusto

Procedimiento

Marina el pollo mezclándolo con el ajo, jugo de limón, salsa de soya, paprika, orégano, sal y pimienta. Deja reposar entre 20 y 30 minutos para que absorba bien los sabores.

Calienta un sartén o plancha con el aceite de oliva y cocina la pechuga durante 5 a 6 minutos por cada lado, hasta que esté dorada y completamente cocida.

Retira del fuego, deja reposar 5 minutos y corta en tiras o cubos antes de servir.

Arroz frito

Ingredientes

16 oz arroz jasmine Goya

2 huevos batidos

3 oz vegetales orientales Goya

2 oz cebolla picada1 oz ajo Squeeze It Goya

2 oz salsa de soya Goya

1 oz aceite de oliva Goya

1 oz cebollín picado0.5 oz jengibre (opcional)

Procedimiento

• Cocina los huevos batidos en una sartén caliente y resérvalos.
• Añade aceite de oliva, ajo, cebolla y jengibre, y sofríe durante 1 a 2 minutos hasta que desprendan su aroma.
• Agrega los vegetales y cocina por 2 a 3 minutos.
• Incorpora el arroz frío y rompe los grumos mientras mezclas.
• Añade la salsa de soya poco a poco, mezclando hasta lograr el color y sabor deseados.
• Finalmente, integra los huevos cocidos y el cebollín picado.

Tips del chef Lefer para un arroz frito perfecto

• Usa arroz del día anterior o frío para evitar que se vuelva pastoso.
• Cocina el huevo primero y agrégalo al final para mantener su textura.
• No añadas demasiada salsa de soya; ve poco a poco hasta lograr el color ideal.
• Mantén la sartén bien caliente para que los ingredientes se cocinen rápido y con buen sabor.
• Deja reposar el pollo antes de cortarlo para conservar sus jugos.

No se pierda la próxima transmisión a través de las páginas de Facebook y recuerda que, Si es Goya, tiene que ser bueno.

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La vallista, ganadora de la medalla de oro en los 100 metros con vallas en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 y medallista de bronce en París 2024, recibió cientos de mensajes de felicitación de fanáticos, atletas y figuras del entretenimiento tras compartir la noticia.

Camacho-Quinn realizó el anuncio a través de su cuenta oficial de Instagram, publicación que rápidamente generó reacciones entre sus seguidores y la comunidad deportiva.

“Una sorpresa enorme, pero la mayor bendición. Feliz Día de la Madre a todas”, lee la publicación.

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En el Coliseo Juan Aubín Cruz de Manatí, los Osos superaron 94-89 a los Criollos en un duelo que se definió en los segundos finales.

Caguas arrancó mejor y dominó el primer parcial 19-17. No obstante, Manatí reaccionó en el segundo periodo con avance de 21-17 para irse al descanso arriba 38-36.

Los locales tomaron control del encuentro tras el intermedio al dominar el tercer parcial 33-25 y ampliar la ventaja a doble cifra rumbo al último cuarto.

En el cierre, los Criollos amenazaron con remontar luego de un canasto de tres puntos que redujo la diferencia a tres unidades con apenas 25 segundos en el reloj. Sin embargo, los Osos respondieron desde la línea de tiros libres para asegurar la victoria.

Kristian Doolittle encabezó la ofensiva de Manatí con 22 puntos y cuatro rebotes. Kendric Davis añadió 23 tantos y cinco asistencias, mientras Jonathan Rodríguez aportó un doble-doble de 13 puntos y 12 rebotes.

Por Caguas, Moses Brown registró 16 puntos y 11 rebotes. Louis King sumó 15 unidades, siete rebotes y cuatro asistencias.

Mientras, en el Coliseo Carlos Miguel Mangual de Canóvanas, los Gigantes dominaron 96-76 a los Mets.

El partido inició cerrado, con Carolina llevándose el primer parcial por la mínima, 19-18. Sin embargo, los locales despegaron en el segundo periodo tras imponerse 29-16 para irse al descanso con ventaja de 48-34.

En la segunda mitad, los Gigantes mantuvieron el control del marcador. Carolina volvió a dominar el tercer parcial 25-19 y administró cómodamente la ventaja en el último segmento para sellar el triunfo.

Tremont Waters lideró a Carolina con un doble-doble de 12 puntos y 12 asistencias. Scottie James añadió 18 puntos y nueve rebotes, mientras Jaylen Nowell colaboró con 17 tantos.

Por Guaynabo, Torrey Craig fue el mejor anotador con 22 puntos y nueve rebotes. Ysmael Romero agregó 14 unidades, mientras Brandon Knight y Eric Ayala terminaron con 12 puntos cada uno.

Las autoridades españolas, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la compañía Oceanwide Expeditions aseguraron que ninguna de las más de 140 personas que permanecen a bordo presenta síntomas actualmente. Sin embargo, cinco pasajeros que abandonaron previamente la embarcación resultaron infectados con hantavirus.

Durante el proceso de evacuación en el puerto de Granadilla, tanto pasajeros como personal utilizaron equipo de protección, incluyendo mascarillas quirúrgicas, trajes para materiales peligrosos y respiradores. Posteriormente, un avión partió hacia Madrid con parte de los evacuados, quienes serán trasladados a un hospital militar para cumplir cuarentena, según informaron las autoridades sanitarias españolas.

El operador del crucero indicó que entre los pasajeros y tripulantes hay 13 ciudadanos españoles. La embarcación había zarpado desde Cabo Verde el pasado 6 de mayo y llegó a Tenerife en horas de la mañana del domingo.

La ministra española de Sanidad, Mónica García, aseguró que “toda la operación se está desarrollando con normalidad”. Mientras, el director general de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, junto a ministros españoles de Salud e Interior, supervisa el operativo en Tenerife.

Las autoridades señalaron que las personas evacuadas no tendrán contacto con la población local y que todos serán evaluados para detectar síntomas antes de abandonar la embarcación. Además, únicamente podrán llevar consigo una bolsa pequeña con artículos esenciales, documentos, teléfono celular y cargador, dejando el resto del equipaje en el barco.

Según las autoridades sanitarias, el hantavirus suele transmitirse por inhalación de partículas contaminadas con excrementos de roedores y no se propaga fácilmente entre personas. No obstante, la cepa de los Andes detectada en este brote puede transmitirse entre humanos en casos poco frecuentes. Los síntomas pueden aparecer entre una y ocho semanas después de la exposición.

Parte de la tripulación y el cuerpo de una pasajera fallecida permanecerán en el barco, que navegará hacia Rotterdam para ser sometido a un proceso de desinfección. El trayecto hasta Holanda tomará aproximadamente cinco días.

Oceanwide Expeditions informó además que solo los ciudadanos españoles realizarán cuarentena en España, mientras países como United States, United Kingdom y Netherlands enviarán vuelos para evacuar a sus ciudadanos.

Según información preliminar de la Policía, una llamada al Sistema de Emergencias 9-1-1 alertó sobre una persona herida de bala en el lugar. Al llegar a la escena, agentes encontraron el cuerpo baleado de un hombre sobre el pavimento.

La víctima fue descrita como de tez blanca, cabello castaño oscuro y ojos marrones. Además, tenía aproximadamente 5 pies con 8 pulgadas de estatura y unas 175 libras de peso. Como señas particulares, las autoridades indicaron que poseía barba y múltiples tatuajes en ambos brazos, el pecho, el lado derecho del rostro y el área del cuello, donde se leía “L E”.

Al momento de los hechos, vestía una camiseta negra tipo T-shirt con imágenes de la película Scarface, un pantalón corto deportivo negro y calzado deportivo marca Nike del mismo color.

Personal de la División de Homicidios del Cuerpo de Investigaciones Criminales (CIC) de Carolina, junto a la fiscal Lismar Rodríguez, se hicieron cargo de la investigación.

El espectáculo, titulado Tres Décadas y una Actitud, reunió en tarima a Emilio Regueira, Christian Torres, Javier Saavedra y Randy Cuevas junto a artistas invitados como Javier Hiram, Guillermo Novellis, Los Chinchillos, Gustavo González, Jorge Arraiza, Ismael Flores, Charlee Way, Lennox y Algareplena.

La noche arrancó a las 9:00 p.m. con la presentación de Yadira y el Zoológico, agrupación que fusiona pop rock latino, electrónica y sonidos alternativos. Poco después, a las 9:33 p.m., Los Rabanes aparecieron en escena interpretando “Un suicidio en NY”, seguido de “Electric Ave” y “Mal presentimiento”.

El primer invitado de la velada fue Javier Hiram, vocalista de Vivanativa, quien acompañó a la banda en “Acetona”. Más adelante, Guillermo Novellis, líder de la banda argentina La Mosca, subió al escenario y antes de interpretar “Perfidia” bromeó con Emilio Regueira al decirle: “Están celebrando sus 30 años, estás hecho un pibe”. El tema fue cantado a pulmón por el público.

La energía continuó con la participación de Los Chinchillos en “La Muchachita”, mientras Emilio mantuvo constante interacción con la audiencia, especialmente antes de interpretar “Money”, cuando realizó una improvisada encuesta sobre el amor y el dinero que provocó risas entre los asistentes.

A eso de las 10:30 p.m., el cuatrista puertorriqueño Cristian Nieves se unió para interpretar “Bam Bam”, uno de los momentos más aplaudidos de la noche. Posteriormente, Gustavo González, vocalista de Black Guayaba, acompañó a la banda en “Tus Caprichos”, mientras Jorge Arraiza participó en el tema “Benito”.

Uno de los momentos más coreados llegó con “Señorita”, junto a Ismael Flores de Algarete, mientras que el espectáculo también incluyó un homenaje emotivo a la legendaria banda Enanitos Verdes, recordando a sus integrantes fallecidos con la interpretación de “Borracho y loco”.

La fiesta continuó con “Commanding Wife”, interpretada junto a Charlee Way y Lennox, y posteriormente con la participación de Algareplena, que añadió el ritmo de la plena a la celebración. Lennox regresó más adelante a la tarima para interpretar “La Maskara”.

El concierto, producido por Ivo Terrero de Terrero Music Entertainment, culminó a las 11:42 p.m. con el tema “Everybody”, momento en el que Emilio Regueira invitó a todos los artistas participantes a subir al escenario para cerrar la celebración de las tres décadas de Los Rabanes.

La estudiante del bachillerato en farmacia de la Universidad Interamericana de Puerto Rico llegó al pesaje llorando y le confesó a su entrenador que estaba embarazada.

“Me acuerdo de que lo primero que Patrizio me dijo fue: ‘No vas a competir’. Tras consultas con médicos conocidos del entrenador, confirmaron que, por las pocas semanas, no había riesgo. Así que peleé”, recordó Farinacci, medallista de bronce de la LAI 2026.

En aquel entonces competía en la categoría de 57 kilogramos, una de las más exigentes del torneo.

“Primero me tocó con la capitana del equipo de Mayagüez. Ella me tiró y caí bien duro. Mi pareja estaba en las gradas, se puso nervioso y bajó rápido al área de competidores. En el segundo combate gané por inmovilización, pero el tercero lo perdí por wazari en golden score. Quedé quinta”, relató la judoca.

Su historia dentro del judo comenzó casi por casualidad. Joanelli fue reclutada luego de que una amiga la invitara a acompañarla a una práctica universitaria. Le prestaron un uniforme y desde ese día encontró en el deporte uno de sus espacios favoritos.

Dos años después, y ya convertida en madre de Aurora, la atleta regresó al tatami en una categoría completamente distinta: los -78 kilogramos. El cambio físico y emocional, asegura, vino acompañado de una nueva perspectiva sobre la vida.

“La maternidad no fue un obstáculo”

Farinacci tenía 20 años cuando recibió la noticia de su embarazo. Según contó, la reacción de muchas personas a su alrededor fue más difícil que la noticia misma.

“Mi familia me decía que me había tronchado la vida, que qué iba a hacer con mis estudios, que no iba a poder janguear ni entrenar ni nada”, expresó la medallista de bronce.

Sin embargo, nunca consideró interrumpir el embarazo.

“Yo nunca pensé en abortar. Yo siempre he sido bien sola, aunque tengo muchos hermanos. Pensé que tal vez era una oportunidad, aunque no lo había planificado”, sostuvo.

Su pareja, Rafael Díaz, también judoca, la apoyó desde el primer momento. Ambos se conocieron precisamente gracias al deporte, durante unas prácticas en un dojo de Yauco llamado Camos, cuando el dojo universitario permanecía cerrado por receso de verano.

Aurora nació el 24 de diciembre de 2024 y, desde entonces, Joanelli la considera “el regalo más grande” de su vida.

La atleta contó además que uno de los momentos más dolorosos ocurrió cuando su tío —a quien considera una figura paterna— se decepcionó tanto del embarazo que incluso la excluyó de la herencia familiar. Él soñaba con verla convertirse en farmacéutica y temía que la maternidad truncara ese futuro.

Con el tiempo, sin embargo, cambió de opinión al verla continuar sus estudios, regresar a competir y mantenerse enfocada en sus metas.

“Hoy reconoce que Aurora no fue un obstáculo, sino una motivación”, compartió.

Actualmente, Joanelli culmina su bachillerato y se prepara para comenzar en agosto un doctorado híbrido en farmacia en Creighton University.

El significado de Aurora

El nombre de su hija tiene un origen especial. Desde niña soñaba con tener una hija llamada Aurora, inspirada en la princesa de Disney de “La Bella Durmiente”.

“Desde niña soñaba que, si algún día tuviera una hija, se llamaría Aurora y sería rubia de ojos claros. Cuando la vi por primera vez, sentí que ese nombre le pertenecía”, dijo emocionada.

Actualmente, Aurora tiene un año y cuatro meses y este año Joanelli celebrará su segundo Día de las Madres. El primero fue particularmente emotivo, ya que el tío que se había distanciado llegó de sorpresa y permitió una reconciliación familiar que ella describe como uno de los momentos más felices de su vida.

“El judo fue mi terapia”

La atleta ponceña aseguró que la maternidad no la detuvo, sino que le dio una razón más fuerte para seguir adelante. También destacó el apoyo incondicional de sus entrenadores Daniel Texeira y Patrizio, quienes incluso cuidan a Aurora durante las prácticas.

“Estoy más que agradecida. Dani y Patrizio han sido mi luz en medio de tanta tormenta. Antes del parto estaba en un momento difícil y el judo fue mi terapia. Ellos fueron como mis psicólogos”, expresó.

“Después del parto, también me ayudaron. El judo es mi terapia y ellos son mis psicólogos”, añadió.

Al preguntarle qué consejo ofrecería a otras estudiantes-atletas que enfrentan un embarazo inesperado, Joanelli respondió sin titubear.

“Que piensen en su hijo y en el ejemplo que quieren dejar. Yo quiero que mi hija diga: ‘Mami fue fuerte y luchó por lo que quería’. No quiero que ella aprenda a quitarse porque yo me quité. La maternidad no es un obstáculo”.

Con su medalla de bronce, Farinacci ayudó a que las Tigresas de la Interamericana conquistaran el tercer lugar por equipos en el recién concluido Festival Deportivo de la LAI en Mayagüez.

De acuerdo con el reporte preliminar, los hechos fueron reportados a eso de las 11:16 de la noche, luego de una llamada al Sistema de Emergencias 9-1-1 que alertó sobre la situación.

Al llegar a la escena, agentes de la Policía encontraron el cuerpo baleado de Yaileese Mariel Pérez Cintrón, de 30 años y residente de Vieques.

La investigación quedó a cargo de agentes adscritos a la División de Homicidios del Cuerpo de Investigaciones Criminales (CIC) del área de Fajardo, junto al fiscal Daniel Feliciano Rivera.

Reportan herido de bala en Vieques

Por otro lado, a las 11:54 p.m., agentes adscritos al distrito de Vieques investigaron preliminarmente una agresión grave reportada en el muelle Rompeolas, Mosquito Pier, en el mencionado municipio.

Según la información preliminar, una llamada telefónica al cuartel de Vieques alertó a las autoridades sobre la situación. Al llegar al lugar, los policías encontraron a José Manuel Torres Rodríguez, de 53 años, con una herida de bala en el antebrazo izquierdo con entrada y salida.

El perjudicado fue transportado por paramédicos a una institución hospitalaria, donde su condición fue descrita como estable.

Agentes adscritos al Cuerpo de Investigaciones Criminales (CIC) del área de Fajardo, junto al fiscal Daniel Feliciano Rivera, investigan ambos casos.

La escena es sencilla: una cocina improvisada, Milena preparando pasta y postre con plasticina mientras formula preguntas, y una madre que responde sin libreto. El resultado es una conversación que transita entre lo cotidiano y lo significativo, sin solemnidad.

“Empecé a llorar… tú eras un bebé muy deseado”, respondió Méndez cuando su hija le preguntó qué sintió al enterarse de su embarazo. La periodista relató que la noticia llegó tras un viaje, en medio de síntomas que inicialmente no lograba explicar. La confirmación marcó, según dijo, “uno de tantos días felices”.

Lejos del formato tradicional de entrevista, el intercambio permite ver la maternidad desde lo concreto: recuerdos, rutinas y aprendizajes. Aunque Milena —hija de dos veteranos periodistas— no deja que su madre se escape del cuestionamiento con otra pregunta. “Yo hago las preguntas”, le dijo la pequeña a su madre en más de una ocasión, provocando el asombro de Méndez en rol de entrevistada en lugar de entrevistadora.

A preguntas de su pequeña, la periodista rememoró cómo anunció el embarazo a la familia con una foto de sonograma enmarcada, o cómo enfrentó retos al lactar en espacios públicos, experiencia que luego transformó en el proyecto “Los diarios de la teta”.

“Me di cuenta que faltaba mucha educación en Puerto Rico sobre la lactancia”, explicó, al recordar un incidente en un centro comercial donde le sugirieron alimentar a su hija en un baño. Esa vivencia dio paso a una iniciativa digital que, durante años, sirvió de apoyo a otras madres.

La conversación también se mueve hacia lo cotidiano: travesuras, gustos, canciones y hasta debates sobre comida. Milena, con naturalidad, insiste, interrumpe y hasta corrige, marcando el ritmo de una entrevista que rompe con la jerarquía habitual entre entrevistador y entrevistado.

En ese intercambio, Méndez describe la maternidad en una sola palabra: “Bendición”. Pero más allá de la definición, lo que emerge es una relación construida en espacios simples: conversaciones en una hamaca, lecturas antes de dormir o momentos compartidos tras la rutina diaria.

La periodista, que asegura haber sabido desde sexto grado que quería ejercer su profesión, muestra aquí otra faceta: la de madre que aprende sobre la marcha, negocia, escucha y hasta se deja entrevistar.

Y así por poco más de 20 minutos, la mantenedora de Pegao’s En La Mañana queda en segundo plano para revelar su humanidad y vulnerabilidad mediante una conversación entre madre e hija.

Aquí puedes ver la entrevista/conversación:

Annette Pérez Delboy, directora de Medicina Materno-Fetal en el Centro Prenatal del Hospital Ashford, destacó que una de las innovaciones son las pruebas prenatales no invasivas, conocidas como NIPT, en inglés, que se administran entre las 11 semanas del embarazo.

A través de una muestra de sangre de la madre, explicó a Metro Puerto Rico, se estudia el material genético del feto para conocer si tiene defectos de sexualidad, trisomía, anemia, talasemia, distrofia muscular o la enfermedad de Parkinson, entre otras condiciones congénitas.

“Prevemos eso, y no tenemos que hacer amniocentesis ni estudio invasivo”, subrayó. Esas pruebas diagnósticas conllevan extraer fluido amniótico a través de jeringuillas para analizar el contenido genético, por lo que los NIPT reducen riesgos como posible incompatibilidad del factor Rhesus (Rh), una condición que puede causar ictericia u otras complicaciones fetales.

Precisamente, el otro adelanto que mencionó es determinar, con los NIPT, si las células del bebé contienen la proteína Rh. Si la mamá no la carga, puede desarrollar anticuerpos contra el bebé si entra en contacto con su sangre, lo que ocurre comúnmente en el parto, según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG, en inglés).

De hallar una incompatibilidad, la paciente es candidata para la vacuna RhoGAM, que previene la generación de esas inmunoglobulinas y típicamente se pone en las últimas semanas de la gestación. “Esa vacuna, como está hecha de sangre, hay escasez y no se podía dar. Al saber esto, podemos dar medicamentos y tener más alcance para nuestros pacientes”, abundó.

Pérez Delboy aseguró que toda paciente, indistintamente de su edad o condición, debe visitar a un especialista en embarazos de alto riesgo, referido por un ginecólogo, para descartar complicaciones asociadas al cuadro clínico de la madre, posibles condiciones genéticas, entre otros asuntos que pueden surgir.

El ginecólogo obstetra Nabal Bracero Serrano, quien opera Puerto Rico Obstetrics and Gynecology (PROGyn), compartió, por su parte, que uno de los procesos avanzados ya ofrecidos de manera estándar en su clínica es la vitrificación de óvulos, un proceso de congelación ultrarrápida que no afecta los cromosomas de la célula.

Si bien ha atendido personas que buscan aplazar el embarazo a edades mayores, también ha atendido pacientes de cáncer que buscan maximizar sus opciones de fertilidad sin que los óvulos sean alterados por la quimioterapia.

El segundo adelanto que abordó es la prueba de genética al embrión con más facilidad y costo efectivo, antes de que sean colocadas. Esta evaluación permite conocer más temprano cuáles tienen mejor oportunidad de embarazo y si tienen problemas en los cromosomas, cuyos desórdenes, como aneuploidía, manifiestan síndromes genéticos.

Otro avance bajo investigación y que podría implementarse a largo plazo es la aplicación de la inteligencia artificial para selección de embriones sin hacerles biopsia. “No está muy lejos [...] Esas máquinas nos las están ofreciendo. Lo que pasa es que falta establecer si se va a convertir en una terapia standard of care (estándar de cuidado) de acuerdo con guías de cuerpos académicos”, expuso.

La ginecóloga endocrinóloga Rosa Cruz Burgos, quien comparte cápsulas informativas en sus redes sociales, destacó una alternativa natural más asequible que fertilización in vitro (IVF, en inglés), conocida como INVOcell, un dispositivo que funge como una incubadora donde se fertilizan los óvulos.

“De la misma manera que con el in vitro, tenemos embriones para una transferencia”, destacó, a la vez que mencionó que trata pacientes que fueron esterilizadas, ya sea por decisión propia, como consecuencia de una enfermedad o efecto de una cirugía.

Coincidió también con los avances que señalaron tanto Pérez Delboy como Bracero Serrano en cuanto a pruebas prenatales y congelación de óvulos o un banco de estas células reproductoras.

La doctora, quien opera el Instituto de Fertilidad de Ginecología, Endocrinología Reproductiva (Grefi, en inglés), enfatizó que hay tratamientos menos costosos para alcanzar un embarazo, que dependerá del diagnóstico arrojado en una evaluación médica con un especialista en infertilidad.

Joaquín A. Rosado Lebrón cubre salud para Metro Puerto Rico a través del programa Report for America.

Historias como la suya evidencian un ángulo menos visible de la vivienda pública: su función como base para la autosuficiencia y el desarrollo individual.

Desde el residencial Nuestra Señora de Covadonga, en Trujillo Alto, Delgado Tapia recuerda una etapa marcada por decisiones tempranas y un sentido de responsabilidad asumido sin intermediarios. “Si yo decidí hacer esto pues yo tengo que ser responsable de mis acciones”, expresó al rememorar cómo, aún embarazada, se trasladaba sola en transporte público para atender sus asuntos.

Convertirse en madre a temprana edad implicó una ruptura con sus planes iniciales, pero no un abandono de sus aspiraciones. “Dejar la continuidad de lo que es el estudio, de lo que yo quería, fue bien difícil porque ahí tuve que, obligatoriamente, convertirme en una adulta como tal y decidir hacerme cargo de todas mis cosas. Yo me montaba en una guagua pública sin decirle a nadie en mi embarazo y yo me iba a hacer mis cosas solita”, explicó.

En ese proceso, su paso por vivienda pública coincidió con una etapa de formación diversa y constante. Se certificó como terapeuta de masaje y entrenadora personal, tomó cursos en salud mental, adquirió destrezas en carpintería y se destacó en el voleibol profesional con las Cocoteras de Loíza y el equipo Bloodline de Cataño.

“Uno cuando se sienta y piensa en todo lo que he logrado dice ‘wow’, de verdad que ha sido un arduo trabajo, pero, si, lo he logrado, y cuando me pongo a visualizar y pensar en todo el proceso que he pasado, puedo decir que ha sido bien gratificante y bonito”, expresó Delgado Tapia.

Hoy se desempeña como técnica de programas en su comunidad, donde orienta a otros residentes —particularmente a jefas de familia— sobre autosuficiencia económica y desarrollo independiente. Desde ese rol, su historia adquiere una dimensión colectiva.

“Y a estas personas que piensan que las cosas no son posibles: todo es posible, uno puede lograr más allá siempre agarrados de la mano de Dios, logrando todo lo que nos proponemos”, añadió.

Al evaluar su trayectoria, también reconoce las dificultades y momentos de duda. “ha sido bien gratificante, el verme de lo que tengo hoy a 15 años atrás, yo sentía que la cosa era un poco más difícil, y ha sido un proceso motivador poder yo aconsejar a otras personas, obvio en altas y bajas porque no puedo decir que todo me salía, y pensaba en enganchar los guantes, pero cuando me pongo a visualizar pues sí, ha sido gratificante y bien bonito”.

La experiencia de Delgado Tapia no es aislada. En distintos residenciales públicos, otras mujeres han sostenido procesos similares, combinando crianza, trabajo y liderazgo comunitario como parte de una misma trayectoria.

Ese es el caso de Carmen “Laly” Berríos Osorio, residente del residencial El Prado en Río Piedras, quien crió a seis hijos —hoy profesionales— mientras trabajaba durante 30 años como maestra del programa Head Start.

“Yo trabajé por 30 años como maestra del programa Head Start, y (hoy) puedo decir que todos mis hijos son profesionales, gracias a Dios, y no fue fácil pero tampoco tan difícil que no pudiese lograrlo. A veces tienes que tener la estructura y la disciplina para poder seguir”, expresó Berrios Osorio.

Para ella, la organización en el hogar fue determinante. Desde edades tempranas, sus hijos asumieron responsabilidades domésticas como parte de su formación. “Ellos botaban basura, hacían mandados, limpiaban, y a la que cumplieron 12 años cada cual limpiaba su propia ropa y la doblaban y la limpiaban”, explicó.

Su rol también trascendió el ámbito familiar. Con más de cinco décadas en su comunidad, ha sido figura clave en iniciativas comunitarias y procesos de gestión colectiva. Ese liderazgo, asegura, tiene raíces familiares.

“Aquí (en el residencial) vivía mi mamá, quien fue presidenta del Consejo de Residentes del residencial por muchos años y cuando mi mamá dejó el legado, después lo cogió mi hermano Luis, y Luis estuvo 10 años y después me tocó a mí”, expresó “Laly” entre risas.

Entre sus gestiones más significativas figura la lucha por la construcción de un puente peatonal, inaugurado en 2023 tras una década de reclamos, luego de un accidente fatal que impactó a residentes de la comunidad.

“Yo hice que lo construyeran (el puente), peleando con Carreteras, con Alejandro García Padilla y con todo el que tuviese que ver con la construcción del puente, hasta que lo logré. Siete años, pero lo logré”, exclamó.

Al recordar el evento que detonó esa lucha comunitaria, relató: “Sin exagerar, llegaron más de 100 ambulancias, policías de todos lados, y tuvimos que pararnos en el expreso para que los carros no pasaran. Fue una cosa fuerte, fuerte, fuerte. Yo conseguí el entierro y el velatorio de estos seis muertos y la ropa me la donaron”.

En Arecibo, Blanca Sotomayor Ríos ha enfocado su trabajo en la niñez y los adultos mayores desde el residencial Antonio Márquez Arbona, donde además preside el Consejo de Residentes. Su labor ha estado dirigida a organizar actividades educativas y sociales que fortalezcan la cohesión comunitaria y el bienestar colectivo.

En conjunto, estas trayectorias reflejan patrones comunes: maternidad en contextos complejos, acceso a vivienda como base de estabilidad y una progresiva inserción en dinámicas de autosuficiencia y liderazgo.

Ese conjunto de historias fue el que el Departamento de la Vivienda y la Administración de Vivienda Pública destacó durante la actividad “Raíces de Amor”, celebrada en el Centro de Convenciones José Manuel Class en Manatí, donde se reconoció a 17 madres de residenciales públicos por su resiliencia, liderazgo y compromiso comunitario.